“Os alongamentos podem reduzir o açúcar no sangue” não se baseiam em provas científicas.
Os alongamentos pertencem a um tipo de exercício de cuidados de saúde, os alongamentos adequados podem aliviar os tendões e as veias do corpo humano e facilitar o fluxo sanguíneo. Mas não há provas conclusivas de que os alongamentos podem reduzir o açúcar no sangue.
Os doentes diabéticos com níveis elevados de açúcar no sangue devem tomar medicamentos hipoglicemiantes orais ou injecções de insulina para controlar ativamente o açúcar no sangue, de modo a evitar complicações graves. Ao mesmo tempo, é necessário melhorar ativamente os hábitos alimentares, evitar uma dieta rica em açúcar, mas também controlar o total de calorias de cada refeição, recomenda-se a necessidade de fazer pequenas refeições e refeições regulares.
Em caso de desconforto, recomenda-se a consulta de um médico profissional para diagnóstico e tratamento, de modo a não atrasar a doença.