A noz de bétel é irritante oral e cancerígena e pode ser prejudicial quando consumida com moderação.
A noz de bétel, como alimento, contém certos oligoelementos e outros nutrientes, mas é melhor consumi-la com moderação ou não a consumir de todo.
O processo de mastigação da noz de bétele pode friccionar a mucosa oral e até provocar úlceras na boca. Além disso, a noz de bétele foi classificada como um agente cancerígeno de classe 1. Os alcalóides da noz de bétele provocam fibrose da mucosa oral e acabam por se transformar em cancro oral. Para além disso, a noz de bétel é facilmente viciante e existe um risco de dependência quando se come menos noz de bétel.
Se já tiver alguns problemas orais, como gengivite e periodontite, o facto de comer menos noz de bétele irá agravá-los, o que não é favorável à saúde oral. Por conseguinte, a noz de bétel deve ser consumida com moderação ou não deve ser consumida de todo. Se quiser complementar a nutrição, pode consumir alimentos como carne, ovos, leite, legumes frescos e frutas.