A pressão e a fricção dos pontos do plexo solar podem ser efectuadas com o polegar e o indicador de ambas as mãos.
O ponto do plexo solar está situado na cabeça, entre a ponta da sobrancelha e o canto externo do olho, cerca de um dedo horizontal para trás na depressão. Pode eliminar o calor e reduzir o inchaço, aliviar a dor e aliviar as colaterais. É utilizada para enxaquecas, vermelhidão e inchaço dos olhos, tonturas, astigmatismo, dores de dentes, inclinação da boca e dos olhos, paralisia facial; conjuntivite aguda, blefarite, atrofia do nervo ótico, hemorragia da retina, erisipela, cefaleias neurovasculares, paralisia do nervo facial, nevralgia do trigémeo, tensão arterial elevada, etc.
Ao esfregar as têmporas, pode fechar os olhos. O polegar ou o indicador de ambas as mãos no local do plexo solar, com um certo grau de força, de acordo com o grau de dor, a fricção pode ser regular, no sentido dos ponteiros do relógio e no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio, ou no sentido dos ponteiros do relógio e no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio, alternadamente. Também é possível, com a roda a raspar a órbita ocular, aliviar eficazmente a fadiga visual e promover a circulação sanguínea.