Comer uma pequena quantidade de melancia durante a menstruação não é normalmente uma reação anormal. No entanto, se comer uma grande quantidade de melancia a uma temperatura demasiado baixa durante a menstruação, pode causar desconforto gastrointestinal.
A melancia é rica em água e açúcar, e as mulheres perdem mais sangue durante a menstruação, pelo que comer melancia com moderação pode hidratar o corpo e repor energia. Por conseguinte, se as mulheres comerem uma pequena quantidade de melancia durante a menstruação, normalmente não terão quaisquer reacções anormais e desconfortáveis.
No entanto, se uma mulher comer uma grande quantidade de melancia a uma temperatura mais baixa durante a menstruação, pode sentir desconforto, como dores na parte inferior do abdómen, e as mulheres com diabetes devem ter cuidado ao comer melancia durante a menstruação, caso contrário o açúcar no sangue pode aumentar.
Se as mulheres sentirem desconforto após a ingestão de melancia durante a menstruação, recomenda-se que se dirijam ao hospital atempadamente.