A entorse do tornozelo é uma entorse do tornozelo, evitar a massagem cega após a entorse do tornozelo, para não provocar o agravamento da condição. Deve ser tratada sob a orientação de um médico para reduzir o inchaço e remover os hematomas. Os tratamentos mais utilizados são o tratamento geral, a fisioterapia, a medicação e a cirurgia. 1) Tratamento geral: repouso, travagem, utilização de muletas e outros dispositivos de apoio ou suportes para imobilização, ligadura de compressão, elevação do tornozelo lesionado sobre o coração podem ajudar a reduzir o inchaço. 2. fisioterapia: compressas frias nas 72 horas seguintes à entorse podem reduzir o inchaço e a dor e, após 72 horas, podem ser utilizadas massagens e compressas quentes para promover a circulação sanguínea local, reduzir o inchaço e a dor e diminuir os sintomas de hematomas. 3) Medicamentos: se forem acompanhados de dor e outros sintomas, podem ser utilizados anti-inflamatórios não esteróides, como o ibuprofeno, para combater a inflamação e a dor. É de salientar que este tipo de medicamentos provoca frequentemente náuseas, vómitos e outras reacções adversas gastrointestinais. 4) Cirurgia: Se a lesão for grave ou se o tratamento conservador for ineficaz e se continuar a haver inchaço e dor evidentes ou instabilidade da articulação, pode recorrer-se à cirurgia. Se a dor, o inchaço e outros sintomas forem evidentes após a entorse do tornozelo, deve consultar um médico atempadamente, sob a orientação do médico para regular ativamente o tratamento e evitar massajar cegamente a parte lesionada. Os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação de um médico, evitando a auto-medicação.