As crianças que se deitam tarde de vez em quando não causam danos ao organismo, mas o sono tardio a longo prazo pode afetar o crescimento e o desenvolvimento, a deterioração da memória, a diminuição da imunidade, etc.
1. impacto no crescimento e no desenvolvimento: o corpo liberta mais hormona do crescimento quando dorme à noite, o que é particularmente importante para as crianças no período de crescimento e desenvolvimento, se as crianças dormirem frequentemente até tarde causarão um crescimento deficiente, afectando especialmente o desenvolvimento da altura.
2. má memória: as crianças dormem tarde durante muito tempo, o que resulta numa má saúde mental durante o dia, as crianças em idade escolar estão cansadas nas aulas, é difícil concentrarem-se, o que leva a uma má memória.
3. imunidade reduzida: as crianças precisam especialmente de dormir o suficiente, se o sono tardio a longo prazo pode causar a redução da imunidade, a resistência a doenças pobres, fácil de levar a infecções respiratórias e outras doenças.
As crianças que dormem até tarde durante muito tempo correm certos riscos. Os pais devem permitir que os filhos desenvolvam o hábito de se deitarem cedo, de modo a não afetar a saúde física e mental.