Os pontos de acupunctura para o ajudar a dormir incluem os pontos Shenmen, Zanzhu e Xinyu, que podem ser massajados para regular a condição e, se a condição for grave, recomenda-se que peça ao médico para selecionar pontos de acupunctura para o tratamento de acupunctura após o diagnóstico e o tratamento. 1. acuponto Shenmen: localizado na extremidade radial do tendão flexor ulnar, extremidade ulnar da linha transversal do pulso, pode melhorar palpitações, insónia, transpiração nocturna (transpiração anormal depois de ir dormir, e a transpiração pára depois de acordar), zumbido massajando este acuponto. 2) Ponto Zanzhu: Situado na depressão da sobrancelha, na incisão supraorbital, este ponto pode ser massajado para melhorar as dores de cabeça, as insónias, a lombalgia, os soluços (soluços). 3. ponto do coração: localizado na parte de trás da protuberância espinhal da 5ª vértebra torácica, junto às 1,5 polegadas, através da massagem deste ponto para melhorar a insónia, azia, dor no coração. É de notar que a estimulação do ponto deve encontrar a posição correcta e controlar a força para evitar o desconforto. Embora a massagem destes pontos seja propícia para aliviar os sintomas da insónia, mas se a insónia for causada por uma doença, também deve ser oportuno o tratamento médico, no médico sob a orientação da identificação do tratamento normalizado.