As possíveis causas da dor na parte inferior das costas que não se consegue levantar depois de se dobrar incluem tensão muscular lombar, fasceíte dorsal lombar, hérnia discal lombar, etc. Pode aliviar os sintomas através de tratamento geral, medicação oral, fisioterapia e tratamento cirúrgico.
1. distensão muscular lombar: Deve-se prestar atenção ao repouso. Corrigir os maus hábitos de vida e de trabalho, evitar estar sentado e de pé durante muito tempo e usar uma postura correcta para transportar objectos pesados. Se necessário, usar proteção lombar. Se a dor for intensa, devem ser utilizados anti-inflamatórios não esteróides, como o ibuprofeno, celecoxib, etoricoxib, etc., para aliviar a dor.
2) Fasceíte dorsal lombar: A fasceíte dorsal lombar refere-se geralmente à inflamação asséptica da miofáscia dorsal lombar. Deve prestar atenção para se manter quente e evitar o frio. A fisioterapia, como a compressa quente, a massagem, a irradiação infravermelha, a eletroterapia e a termoterapia, pode ser utilizada para melhorar a circulação sanguínea local e aliviar os sintomas de dor.
3) Hérnia discal lombar: Se a hérnia comprimir os nervos ou a medula espinal, deve ser feito repouso no leito, geralmente 3-4 semanas de repouso rigoroso no leito, pode usar uma braçadeira para proteção da cintura e descer ao chão de forma adequada. A fisioterapia, como a massagem, o cozimento, a terapia de tração, etc., pode ser utilizada para melhorar os sintomas. Se necessário, pode ser efectuado um tratamento cirúrgico.
Recomenda-se a utilização de medicamentos sob a orientação do médico e não a automedicação cega para evitar efeitos adversos. A dor na parte inferior das costas que não se consegue levantar da flexão também pode ter estenose espinal lombar, espondilite anquilosante e outras causas, se a dor continuar a ser incapaz de aliviar, ou aparecer na rigidez matinal da parte inferior das costas não pode ser flexionada, recomenda-se ir a um hospital regular, depois de esclarecer a causa da doença, tratamento precoce e regular.