Os benefícios e efeitos das costas do sol são: suplementar o Yang Qi do corpo, melhorar a função dos órgãos internos, melhorar a capacidade de resistir a doenças.
1. suplementar o yang do corpo: a medicina chinesa tem yin e yang, e o corpo humano antes do yin, depois do yang, a parte de trás da veia do governador Governador do meridiano yang do corpo, conhecido como o mar de veias yang, presidiu um corpo de yang.
Sun back pode complementar o corpo de yang, o corpo de yang é suficiente, pode fazer o corpo humano e suavizar o sangue.
2. melhorar a função dos órgãos internos: a parte de trás tem muitos pontos de acupuntura do meridiano da bexiga, é um canal entre os órgãos internos e a superfície do corpo. A luz do sol nas costas pode ser através do meridiano da bexiga para as cinco vísceras e intestinos da injeção de energia, melhorando assim as funções do corpo.
3. melhorar a resistência à doença: Yang pode ser distribuído na superfície muscular, a superfície muscular do yang qi também é chamado Wei Yang, Wei é os guardas, o significado de defesa. Eles são distribuídos na camada superficial da pele, responsável por resistir a todo o mal externo, a defesa da segurança do corpo, o corpo de Yang Qi suficiente para melhorar a capacidade de resistir a doenças.
Lembre a todos, o sol volta a dominar o tempo de acordo com a estação, o inverno pode ser de manhã cerca de 10:00, cerca de 2:00 da tarde quando o sol volta, e no verão para evitar o forte período de tempo do sol do meio-dia, para evitar queimaduras solares, cada vez que o sol por cerca de meia hora é apropriado. Em caso de desconforto, consultar atempadamente um médico.