O exercício não é recomendado para uma fratura da costela com um mês. Os doentes com fratura da costela, o período normal de recuperação necessita de cerca de 3 meses, a fratura da costela um mês após a condição do doente ainda não está estável, e não atingiu a força da situação de não fratura, não deve ser realizado exercício prematuro. Os doentes com fratura da costela na fase de recuperação podem realizar actividades de marcha adequadas, mas não devem realizar exercício físico extenuante, proibir o exercício torácico extenuante, de modo a não causar a fratura da parte da força excessiva, afectando a cicatrização da fratura ou danos secundários no osso. Depois de a fratura estar curada, ou seja, cerca de três meses, após análise e diagnóstico da cura, os doentes podem realizar exercícios de reabilitação adequados para promover a recuperação da força muscular e restaurar a função.