Em geral, os frutos não têm qualquer eficácia ou efeito, pelo que comer frutos depois de comer massa instantânea não ajudará a desintoxicar o corpo. Ao mesmo tempo, como o macarrão instantâneo não contém toxinas, também não há necessidade de comer macarrão instantâneo após as alegações de desintoxicação. O macarrão instantâneo é geralmente um alimento frito, com hidratos de carbono como principal nutriente, mais sódio no pacote de temperos e muito pouca proteína, mas não há toxinas que sejam prejudiciais ao corpo humano. Comer apenas massa instantânea durante muito tempo pode levar a uma ingestão insuficiente de oligoelementos, bem como de vitaminas. Apesar de não existirem toxinas nocivas no consumo de massa instantânea, recomenda-se a sua combinação com alimentos que contenham proteínas, vitaminas e minerais de alta qualidade. Por isso, depois de comer massa instantânea, pode suplementar com uma quantidade moderada de fruta para tornar os nutrientes mais completos.