Como medir corretamente a tensão arterial

Existem dois tipos de esfigmomanómetros, o eletrónico e o de mercúrio, e a medição correcta da tensão arterial exige uma série de medidas rigorosas, como se segue:
1) A pessoa a medir deve estar sentada ou deitada e em silêncio durante quinze minutos antes do teste.
2. a pessoa a medir está relaxada e as correias do esfigmomanómetro devem ser colocadas de modo a que o sensor fique ao mesmo nível que o coração.
3) O braço deve ser abduzido 30-45° e o estetoscópio de mercúrio deve ser colocado no ponto em que a pulsação dos vasos sanguíneos é evidente antes da insuflação; o sensor do esfigmomanómetro eletrónico deve ser colocado no ponto em que a pulsação é evidente.
4) Esvaziar a braçadeira antes de medir a tensão arterial, com o bordo inferior da braçadeira a 2-3 cm da articulação do cotovelo.
5) Nos idosos, é preferível utilizar a artéria braquial para efetuar a medição; nos jovens, as artérias braquial e radial são adequadas.
Recomenda-se que a medição seja efectuada sob a orientação de um médico, ou que se dirija a um hospital regular para efetuar a medição.