Não existe o “melhor” suplemento dietético para a deficiência de qi e sangue. Se precisar de repor o qi e o sangue, pode consumir alimentos como jujubas, bagas de goji e carne de longan para complementar o seu tratamento. 1. jujuba: tem o efeito de tonificar o meio e beneficiar o qi (tratar a deficiência de qi tonificando o baço), nutrir o sangue e acalmar a mente. É utilizada para tratar a deficiência do baço com pouca comida, as fezes moles (fezes finas e sem forma) e a agitação suja das mulheres (perturbação e depressão, tristeza e vontade de chorar sem motivo). Onde há humidade e fleuma, estagnação, doença dos dentes, doença dos vermes, não são adequados. 2. Lycium barbarum: nutre o fígado e os rins, beneficiando e iluminando. É utilizado para a deficiência, dor lombar e nos joelhos, tonturas e zumbidos, impotência e espermatorréia, calor interno e sede (calor interno acompanhado de comer, beber e urinar, etc.), deficiência de sangue e amarelecimento, e tonturas e incerteza dos olhos. O calor sólido maléfico externo, a deficiência do baço e a diarreia com humidade não devem ser servidos. 3. carne de Longan: tem o efeito de tonificar o coração e o baço, nutrir o sangue e tranquilizar a mente. É utilizada em caso de deficiência de qi e de sangue, de palpitação e de palpitações (batimentos cardíacos, pânico), de esquecimento e de insónia, de deficiência de sangue e de atrofia. Não é recomendado para quem tem fleuma e fogo no corpo e para quem tem estagnação de humidade e estagnação de bebida (a água fica no corpo). O papel da terapia dietética é limitado, recomenda-se que quando o corpo tem uma deficiência de qi e sangue, o uso de medicamentos como Bazhen Granules e Shiquan Dachan Pills sob a orientação de um médico é recomendado para o tratamento.