Como aumentar a massa óssea com baixa densidade óssea

As causas comuns da baixa densidade óssea incluem a osteoporose, a osteocondrose, o cancro ósseo, etc. De acordo com as causas, devem ser adoptados os tratamentos correspondentes, sendo que os principais tratamentos incluem tratamento geral, fisioterapia, medicação e cirurgia. 1. osteoporose: mudar o estilo de vida, aumentar os banhos de sol e ter uma dieta equilibrada. Suplementos de cálcio adequados, como gluconato de cálcio e vitamina D3, podem aumentar a absorção de cálcio. Medicamentos comumente usados, como o alendronato, inibem os osteoclastos; por exemplo, a calcitonina inibe a reabsorção óssea. 2) Osteocondrose: mais repouso, menos exercício. As pessoas com dores podem receber anti-inflamatórios não esteróides, como o ibuprofeno, e glucocorticóides, como a dexametasona, etc. Nos casos graves, pode ser efectuada uma cirurgia, como a osteotomia. 3) Cancro ósseo: A cirurgia é o principal tratamento, enquanto a quimioterapia pode melhorar a taxa de sobrevivência e a taxa de preservação dos membros dos doentes com cancro ósseo, sendo os quimioterápicos mais utilizados a ciclofosfamida, etc. A radioterapia pode reduzir a taxa de recorrência local de alguns doentes e os que não podem ser operados podem ser tratados apenas com radioterapia. A baixa densidade óssea pode ter outras causas, como quistos ósseos, pelo que se recomenda a ida atempada ao hospital, depois de esclarecida a causa da doença, e a normalização do tratamento sob a orientação dos médicos. Os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação de um médico, evitando a auto-medicação.