O enfisema é adequado para o treino respiratório, bem como para o exercício aeróbico moderado, como o ioga, o jogging e a natação, individualizado de acordo com a função pulmonar.
1) Treino de respiração por contração dos lábios: o método específico consiste em inspirar lentamente o ar para os pulmões até atingir o volume máximo de inalação, após o que os lábios são contraídos para formar uma boca de flauta e, em seguida, inspirar lentamente o ar, e assim sucessivamente, o que pode melhorar eficazmente a saturação de oxigénio no sangue e as trocas gasosas.
2) Treino da respiração abdominal: tentar conscientemente inspirar ar para o abdómen ao respirar e expirar lentamente com a contração abdominal ao inspirar.
3) O exercício aeróbico moderado, como a marcha lenta, o jogging, o ioga, a natação, etc., pode promover a recuperação da função respiratória.
No entanto, não deve ser um exercício extenuante e deve ser formulado individualmente de acordo com a função pulmonar. Recomenda-se que prevaleça o conselho do médico.