Levantar-se de manhã é principalmente devido a tensão muscular lombar, hérnia de disco intervertebral lombar, osteoporose e assim por diante, a solução é descanso, fisioterapia, medicação e assim por diante. 1. tensão muscular lombar: a maior parte da tensão muscular lombar é causada por fadiga lombar, lesão dos tecidos moles das costas lombares, alterações degenerativas lombares. O repouso e a combinação de trabalho e repouso podem reduzir a dor, e o ibuprofeno e o cloridrato de eperisona também podem ser tomados para aliviar a dor. 2. hérnia de disco lombar: com base na degeneração do disco, devido ao acúmulo de tensão, rutura do disco, núcleo pulposo e anel fibroso se projetam para trás, comprimindo os nervos e produzindo dor. A fisioterapia, a acupunctura e a massagem podem aliviar a dor, os comprimidos de libertação prolongada de diclofenac de sódio e os comprimidos de meloxicam podem desempenhar um papel analgésico. 3) Osteoporose: A osteoporose é uma doença óssea metabólica causada pela diminuição da formação óssea e pelo aumento da reabsorção óssea. Os sintomas típicos são fadiga, dor lombar, etc. Os doentes com osteoporose podem tomar carbonato de cálcio, vitamina D e outros medicamentos. Pode haver outras razões para se levantar de manhã e não ter força em todo o corpo, pelo que se recomenda que se dirija ao hospital e receba tratamento regular o mais rapidamente possível. Todos os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação de um médico para evitar a auto-medicação.