O consumo de iogurte pode ajudar a aliviar a obstipação, mas as pessoas com obstipação grave têm de tomar medicamentos (por exemplo, Kefir, Lactulose, etc.) sob a orientação de um médico ou farmacêutico.
O iogurte é um produto lácteo fermentado que contém um grande número de bactérias activas do ácido lático, que podem promover a motilidade gastrointestinal e melhorar a obstipação. As pessoas com obstipação ligeira podem tomar iogurte de forma adequada para ajudar a defecar.
O iogurte é um alimento e não tem um efeito terapêutico claro. As pessoas com obstipação grave necessitam de tomar medicamentos (como lactulose, keserol, etc.) sob a orientação de um médico.
Os doentes com obstipação devem fazer uma dieta sensata na sua vida diária, ingerir mais alimentos ricos em fibras, conforme adequado, e evitar a ingestão de alimentos gordurosos, condimentados e outros. Se a obstipação persistir sem alívio, é necessário consultar um médico atempadamente, sob a orientação de um médico profissional, para evitar o agravamento da doença.