Como fazer exercícios funcionais após a cirurgia do cancro da mama

  Pontos de exercício após a cirurgia do cancro da mama 1. Dentro de 48 horas após a cirurgia, a articulação do ombro deve estar numa posição interior, evitar raptar o braço, e estender os dedos e fazer um punho. Ao sair da cama, o membro afectado deve ser apoiado por uma funda, e outros só devem apoiar o lado saudável para evitar o deslizamento da aba axilar e afectar a cura.  2. o exercício funcional oportuno e preciso é uma garantia importante para a recuperação da função do membro superior do paciente. O exercício deve não só evitar que a cura da ferida seja afectada por movimentos demasiado grandes ou violentos, mas também prestar atenção ao facto de que os movimentos não devem ser demasiado pequenos para não afectar o efeito de treino. É melhor conceber um calendário de exercícios, registar a situação do exercício diário, e aumentar gradualmente os movimentos e actividades do exercício.  3. desenvolver activamente um plano de exercício funcional após a alta do hospital, de acordo com a situação. Não medir a tensão arterial, retirar sangue, dar injecções intravenosas ou utilizar o membro afectado para levantar objectos pesados, etc. O peso do membro afectado não deve exceder 5 kg, de modo a não afectar a recuperação da função do membro afectado.  As pacientes com cancro da mama devem fazer exercícios funcionais após a cirurgia, a fim de melhorar o efeito da cirurgia do cancro da mama, promover a recuperação do funcionamento do organismo e prevenir a deformidade.  Alguns métodos de treino simples: 1. 3 dias após a cirurgia, prática de extensão de dedos, aperto de punho, exercícios de flexão de pulso e de flexão de cotovelo.  2. 3 a 4 dias após a cirurgia, praticar exercícios de flexão de cotovelo sentado.  3.5~8 dias após a cirurgia, praticar a mão tocando o ombro contralateral e o ouvido ipsilateral.  4. 9 a 10 dias após a cirurgia, praticar o endireitamento, elevação e inversão e flexão do membro superior do lado afectado. Elevar a articulação do ombro a 90 graus para atingir o nível de um ombro plano.  5.14 dias após a cirurgia, praticar a articulação do ombro, mãos atrás do pescoço, da posição baixa da cabeça à posição cabeça e peito para cima. Além disso, praticar mãos para além do topo da cabeça, sentir a orelha oposta e começar a praticar a parede da mão levantada até à descarga.  6. após a descarga, continuar a praticar a elevação da parede manual e gradualmente fazer movimentos para a frente, para trás e rotacionais e exercícios apropriados de extensão e carga para trás com a articulação do ombro como centro.  Atenção Qualquer uma das seguintes condições requer um atraso adequado na deslocação da articulação do ombro e uma redução da quantidade de actividade  1. acumulação de fluído axilar e aplicação inadequada da aba cutânea no peito e na parede axilar.  2.The A drenagem axilar no terceiro dia pós-operatório é elevada, superior a 60 ml/24 horas.  3, aqueles com grande necrose da aba na área axilar proximal ou com implantes cutâneos perto da axila.