Muitas pessoas pensam que os lípidos sanguíneos elevados e a doença das artérias coronárias são um assunto de adultos e têm pouco a ver com as crianças, mas há cada vez mais provas de que os lípidos sanguíneos elevados podem estar presentes na infância e podem também agravar a doença das artérias coronárias. Então, o que é que se passa com os triglicéridos elevados nas crianças? As causas dos triglicéridos elevados nas crianças devem-se principalmente a um estilo de vida pouco saudável. Como as crianças de hoje em dia comem demasiado arroz e massas brancas refinadas e muito pouco alimentos grosseiros, têm falta de fibras alimentares solúveis (que se encontram principalmente na cevada, aveia, feijão e fruta) e preferem comer alimentos ricos em gordura, calorias e proteínas, fast food, doces, snacks e fritos, e não gostam de vegetais e fruta. Quando a fast food, os refrigerantes, os doces e as bebidas frias se tornam uma parte importante da alimentação das crianças, o excesso de calorias consumidas pelas crianças é armazenado no corpo sob a forma de triglicéridos, levando à obesidade. Uma dieta mal estruturada leva a deficiências de micronutrientes e vitaminas, causando anomalias no metabolismo dos lípidos. O tratamento dos triglicéridos elevados nas crianças deve começar com uma ênfase especial na dieta, que é a melhor opção para as crianças com triglicéridos elevados. Uma dieta completa, equilibrada e de alta qualidade é essencial para um crescimento e desenvolvimento normais, evitando um consumo energético inadequado ou excessivo e mantendo um peso normal. O abandono do tabaco e do álcool, a prática moderada de exercício físico, o equilíbrio psicológico e o otimismo emocional também favorecem um metabolismo normal dos lípidos no sangue.