Os doentes com hiperlipidémia, especialmente os idosos, gordos, com tendência para doenças cardiovasculares e normalmente inactivos, devem consultar as opiniões e orientações do pessoal médico quando começam a fazer exercício e, se necessário, realizar o exercício sob supervisão, de modo a evitar a má adaptação ao exercício ou acidentes. Após um período de tempo depois do exercício, o doente compreende a situação básica do exercício, domina a forma de se auto-supervisionar e, ao mesmo tempo, determina uma prescrição de exercício mais adequada, o programa de exercício pode ser gradualmente Reduzir ou retirar a supervisão, ou estabelecer um contacto regular, de modo a ajustar o programa de exercício a tempo quando houver uma situação. É aconselhável começar com uma pequena quantidade de treino e aumentá-la gradualmente até à quantidade necessária de exercício de forma gradual. O efeito do treino demora pelo menos 6 semanas a ser significativo e regressa ao estado anterior ao treino 4 dias após a interrupção do mesmo. Por conseguinte, é necessário que os doentes sejam persistentes para manter o efeito do exercício e atingir o objetivo do exercício para a hiperlipidemia. Os principais sinais de uma quantidade adequada de exercício são uma ligeira transpiração durante o exercício, uma respiração ligeiramente acelerada que não afecta o diálogo, uma sensação de conforto ao levantar-se de manhã e a ausência de fadiga persistente ou outro desconforto. Os doentes podem medir a dimensão da sua atividade em conformidade e fazer ajustamentos atempados. Os doentes devem controlar regularmente os lípidos no sangue, etc., durante o exercício e o treino. O exercício, a dieta e a medicação são os principais meios de influenciar a hiperlipidemia, devendo prestar-se atenção à coordenação dos três durante o exercício. Ou seja, controlo dietético, mas não falta de nutrição, para garantir necessidades físicas adequadas, mas também prestar atenção ao ajuste atempado da dosagem de medicamentos, tanto quanto possível para a quantidade mínima de meios químicos, e as medidas fisiológicas máximas para alcançar o efeito terapêutico mais eficaz. Ao mesmo tempo, deve também notar-se que alguns fármacos hipolipemiantes têm efeitos anti-hipertensivos e de redução da frequência cardíaca, o que deve ser particularmente tido em conta na formulação da prescrição de exercício, como a frequência cardíaca como indicador da intensidade do exercício.