Devido ao recente arrefecimento em Shenzhen, o número de consultas externas aumentou 20%. Entre eles, o número de doentes com AVC aumentou significativamente. Ren Lijie, director adjunto do Departamento de Neurologia, revelou: “O tempo é invulgar este ano, com temperaturas que mudam subitamente de quente para frio, levando à contracção violenta dos vasos sanguíneos assombrados, o que pode facilmente induzir explosões dos vasos sanguíneos e desencadear doenças como o AVC”. Ren Lijie disse aos repórteres que, devido ao aumento de cidadãos com acidentes vasculares cerebrais, resultando em enfermarias hospitalares cheias, enquanto as camas de neurologia dos grandes hospitais estão em falta. “As pessoas mais velhas devem ter especial cuidado para não se apressarem a levantar-se com tempo frio e para não saírem demasiado cedo”. disse Ren Lijie. No entanto, pessoas de meia-idade por volta dos 40 anos de idade estão também a tornar-se gradualmente mainstream, disse Ren Lijie, este tipo de pessoas têm uma vida stressante, juntamente com o fumo pesado e o álcool e outros maus hábitos, resultando em tensão arterial, lípidos no sangue, açúcar no sangue “três vezes elevado”, este tipo de pessoas são também vulneráveis a súbitas quedas de temperatura induzidas por AVC, recomenda-se que as pessoas com tais sintomas se dirijam ao hospital o mais cedo possível para serem examinadas. Segundo os últimos dados do censo nacional, as doenças cerebrovasculares tornaram-se as três principais doenças da população chinesa, nomeadamente doenças cardíacas, cancro e doenças cerebrovasculares, a taxa de mortalidade mais elevada, a taxa de incidência anual é de 200-300 por 100.000. Han Manfu, director do Departamento de Neurologia do Segundo Hospital da Cidade, deu algumas sugestões sobre os cuidados de saúde diários do público: deixar de fumar e controlar o álcool, o tabaco não é bom para o corpo humano. Se tiver o hábito de beber álcool, pode escolher uma garrafa de cerveja ou três taels de vinho tinto ou um taels e meio de vinho branco chinês por dia. A qualidade do ar antes do nascer do sol é muito má e não é adequada para o exercício, enquanto à noite é a altura em que as pessoas trabalham mais eficientemente, é uma pena ir dormir demasiado cedo; dieta abrangente, os alimentos devem ser diversificados, comer mais vegetais, mas a dieta vegana não é muito boa para o corpo, muitas pessoas pensam que o seu elevado nível de açúcar no sangue está a comer demasiados doces, o elevado nível de gordura no sangue está a comer gordura, de facto, não é exactamente o caso, estas doenças são devidas à sua própria disfunção Estas doenças são causadas pela sua própria disfunção, mas o consumo apropriado de alguma gordura animal é bom para o corpo, os pacientes diabéticos não são completamente incapazes de comer coisas doces, mas de comer menos; exercício apropriado, duas ou três vezes por semana, cada vez dentro de 30 minutos é suficiente, demasiados exercícios não são necessariamente bons para o corpo, especialmente as pessoas mais velhas não devem fazer exercício excessivo, porque isso causará danos ao sistema motor. As tarefas domésticas diárias também podem ser uma forma muito agradável e eficaz de exercício, que defendemos como uma forma de exercício.