A paralisia emocional é um fenómeno presente em muitos pacientes com Distúrbio de Stress Pós Traumático (TEPT). O transtorno de stress pós-traumático (PTSD), também conhecido como reacção psicogénica retardada, é uma reacção retardada causada por um evento ou situação stressante. As medidas específicas para a sua prevenção são as seguintes: 1. reforçar o cultivo e avançar a passos largos. Ter consciência de que a vida está sempre a passar da prosperidade para o envelhecimento até à morte, que é uma lei natural a que não se pode resistir. Deve desenvolver uma personalidade optimista e aberta, aceitar calmamente as mudanças que ocorrem na sua fisiologia e ajustar a sua vida e ritmo de trabalho para evitar o impacto psicológico causado pelas mudanças fisiológicas. De facto, aqueles que têm uma mente aberta e aberta não serão incomodados por doenças mentais cinzentas. 2, para racionalizar a vida e desenvolver uma variedade de interesses. Quando as pessoas não têm nada para fazer, muitas vezes pensam nas coisas, por isso é importante organizar o trabalho e a vida de uma forma razoável. Um trabalho moderadamente tenso e ordenado pode evitar uma sensação de perda psicológica e tornar a vida mais satisfatória, enquanto que uma vida satisfatória pode melhorar a depressão. Ao mesmo tempo, é importante desenvolver uma variedade de interesses. As pessoas com uma vasta gama de passatempos sentem sempre que não têm tempo suficiente, e uma vida rica e variada pode dissipar emoções pouco saudáveis e aumentar a vitalidade da vida, tornando-a mais significativa. 3. tentar encontrar oportunidades para experiências emocionais. Uma é pensar mais no negócio em que se está envolvido, nunca esquecer de inovar, fazer novas conquistas, saltar para um novo nível; e depois preocupar-se com os outros, com amigos e familiares, colegas, e partilhar as dificuldades, não importa a tristeza, a felicidade, a separação, é o abalo psicológico, fará com que as pessoas fiquem com a cabeça clara, com a mente aberta; três é participar em mais actividades de bem-estar público, caridade, em benefício das gerações futuras. É melhor aprender uma arte, quer seja a cantar e tocar piano, a escrever e a pintar, a coleccionar selos e moedas, isso vai fazê-lo entrar num novo reino, produzir novas actividades, e encontrar prazer no seu hobby. 4. proteger a tranquilidade mental. Não fique nervoso, ansioso e irritável perante a vasta quantidade de informação disponível. Sinta-se sobrecarregado, mantenha-se num estado de espírito sereno, aprenda a absorver a informação científica moderna e melhore a sua resiliência. Finalmente, tente imaginar o maior número possível de formas viáveis de as obter, e escolha a melhor para agir, de modo a reduzir a sua carga psicológica pessoal, mas também para receber o dobro do resultado com metade do esforço. 5. mudar o ambiente de forma apropriada. Uma pessoa em falta de competição no ambiente é fácil de criar inércia, não de ter mérito, mas de não procurar falhas, mas um ambiente demasiado confortável é mais susceptível de desencadear um desequilíbrio psicológico. O novo ambiente, aceitando trabalho e vida desafiantes, pode estimular o potencial humano e a vitalidade, mudar o ambiente e assim mudar o estado de espírito, para que mantenham sempre uma ascensão psicológica saudável, a fim de evitar desequilíbrios psicológicos. 6. compreender correctamente a relação entre o autoconhecimento e a sociedade. Ajustar a consciência e o comportamento de acordo com as exigências da sociedade a qualquer momento, de modo a torná-lo mais de acordo com as normas sociais. É importante estabelecer a relação entre o indivíduo e o colectivo, o indivíduo e a sociedade, e tratar correctamente os ganhos e perdas pessoais, os sucessos e os fracassos. Desta forma, o desequilíbrio psicológico pode ser reduzido.