Dieta da apatia emocional

A emoção é a experiência da atitude de um indivíduo em relação a algo objetivo. A indiferença emocional é caracterizada por um declínio gradual da atividade emocional, uma escassez de experiência emocional interior, indiferença em relação a acontecimentos de interesse imediato, indiferença em relação aos familiares e retraimento social. A indiferença emocional pode ser tratada com uma dieta rica em vitamina B6, ferro e cálcio. Os alimentos mais comuns incluem peixe, bananas, toranja, espinafres, cerejas, alho, abóbora, leite magro, etc., porque estes alimentos são ricos em vitamina B6, ferro e cálcio para ajudar o corpo a transformar o açúcar armazenado no sangue em glucose, que é o único combustível para o cérebro e pode ajudar o corpo a manter uma elevada energia e a manter a energia e a energia. Ajuda o corpo a manter a energia e a eliminar a ansiedade. Em segundo lugar, comer mais alimentos vermelhos Os chamados alimentos vermelhos significam que estes alimentos são ricos em beta-caroteno, ferro natural e licopeno, porque estas razões ajudam a reduzir a fadiga, e têm um efeito de arrefecimento, podem ser revigorantes, aumentar a confiança e a força de vontade, para que as pessoas estejam cheias de força. Os alimentos vermelhos comuns incluem maçãs, cerejas, tâmaras, tomates, pimentos vermelhos e melancia, todos eles úteis para a recuperação de pessoas deprimidas. Três, terapia de chá pacientes deprimidos podem usar rosa, mão de Buda, grama de verão, crisântemo, carne longan quaisquer 2-3 tipos de chá, tanto conveniente e acessível e eficaz. Tem a função de limpar o fígado e aliviar a depressão, regulando o qi e relaxando o meio, limpando o fogo do fígado, tonificando o coração e acalmando a mente, nutrindo o sangue e beneficiando o baço. IV. Gan Mai Da Zao Tang Preparar 10 gramas de alcaçuz, 30 gramas de trigo flutuante e 6 jujubas, colocá-los em duas tigelas de água e decocção para uma tigela, remover o resíduo e beber a sopa durante 5-7 dias. É adequado para pacientes com alucinações, irritabilidade, insónia, afrontamentos e suores noturnos. V. Cérebro de porco estufado com espargos Preparar 10 gramas de espargos, 1 pagamento de cérebro de porco, quantidade adequada de água, cozer a vapor e tomar sobre a água, uma vez por dia ou de dois em dois dias, durante 5-7 vezes. Adequado para pacientes com vertigens, tonturas, tonturas e dores, zumbidos, e combinado com hipertensão e arteriosclerose.