1.Guava: apenas à espera que a sombra verde das árvores feche, as pérolas de pistácio como fogo abrem-se de uma só vez
(1) Contém uma variedade de vitaminas e minerais, com um teor muito elevado de vitaminas, que remove eficazmente a acumulação de fezes nos intestinos.
(2) Antipirético, anti-inflamatório e anti-diarreico
(3) Fortalecer o baço e o estômago: parar a fermentação ácida no estômago. Para aqueles que sofrem de dor de estômago devido à acidez excessiva, beber sumo de goiaba pode aliviar a dor
(4) Antioxidante
(5) Perda de peso: baixo em calorias
2.Strawberry: Provar um coração como mel, rir e voar com nuvens
(1) Anti-câncer, inibir o crescimento de tumores, mais calmo, geralmente não terá frio ou estará em chamas.
(2) Segundo a medicina chinesa, os morangos são doces e frescos na natureza, entrando no baço, estômago e meridianos pulmonares, humedecendo o pulmão e gerando fluido, fortalecendo o baço e o estômago, diuréticos e inchados, aliviando o calor e dissipando o calor do Verão. Pode ser utilizado para a tosse com calor pulmonar, perda de apetite, urina curta, e para afastar a obesidade.
(3) Para melhorar sintomas nervosos tais como melancolia e insónia, beber um copo de sumo de morango antes de se deitar
(4) Cortar manchas escuras.
(5) Brilhar os olhos e nutrir o fígado: os morangos contêm caroteno, que é importante para a síntese da vitamina A
(6) Perda de peso
(7) Efeito adjuvante na arteriosclerose, hipertensão e doença coronária.
Nota: A. Os morangos contêm mais oxalato de cálcio e não devem ser comidos por pessoas com pedras do tracto urinário.
B. A superfície do morango é áspera e não fácil de lavar, mergulhar em água salgada ligeira durante 10 minutos
3.Blueberries: as folhas de Outono são densas de amor e vinho, o fruto sagrado do mundo é fresco
(1) o efeito antioxidante é forte
(2) Os mirtilos contêm uma grande quantidade de vitamina C
(3) para prevenir o envelhecimento do cérebro, coração, anti-câncer
(4) pressão ocular mais baixa, aliviar a fadiga ocular (contendo mais antocianinas).
4.Orange: Um ano de boas paisagens que deve recordar, o mais importante é o tempo laranja e verde alaranjado
(1) Ajustar o corpo ácido: as pessoas modernas comem demasiados alimentos nutritivos → corpo ácido, lípidos sanguíneos elevados, laranja é um dos melhores frutos para ajustar o corpo ácido
(2) Segundo a medicina chinesa, as laranjas são frescas na natureza, abrem o estômago e promovem a descarga de toxinas do corpo.
5, limão : a vida atira um limão, é você que o pode transformar em sumo de limão
(1) prevenir a arteriosclerose e trombose
(2) efeito anti-cancerígeno
Nota: O limão é demasiado ácido para consumo directo e pode ser utilizado para acompanhamento de pratos e sumos.
6.Peach: Não sei para onde vai a minha cara, mas a flor de pêssego ainda sorri na Primavera
(1) Os pêssegos têm um elevado teor de ferro e são um alimento complementar ideal para doentes com anemia por deficiência de ferro.
(2) Nutre o Yin e produz fluido corporal, humedece os intestinos e remove a secura
Nota: Os pêssegos são quentes e húmidos e não devem ser comidos em excesso, caso contrário, farão com que o calor interno floresça.
O pêssego contém alto teor de açúcar, os doentes diabéticos devem comer com cuidado
7.Peach: o pêssego está a afundar-se, o Inverno ainda não acabou, é Primavera
(1) Não elevado em açúcar
(2) Hidratação
(3) prevenir a deposição de nitritos carcinogénicos no organismo
(4) Colesterol e triglicéridos mais baixos
8, bananas: mordedura perfumada Jiao E sorri, no estômago mastigando fruta divertida Kan
Contém a maior quantidade de potássio para frutas
(1) anti-aterosclerose
(2) perda de peso (as bananas não são muito altas em calorias)
(3) anti-depressão (as bananas contêm uma substância que pode aumentar o cérebro para fazer as pessoas sentirem emoções felizes de substâncias 5-hidroxitriptamínicas)
(4) Reduzir o colesterol
Nota: As bananas são de natureza fria, portanto, se o paciente tiver fezes soltas, cortá-las em fatias e cozê-las no forno durante 10 minutos.