Segundo a Organização Mundial de Saúde, 34 milhões de pessoas sofrem de depressão. Embora a depressão não seja uma doença que ponha a vida em risco, as pessoas que sofrem dela sofrem tanto que a taxa de suicídio é tão elevada que é actualmente a causa número um de mortes por suicídio e tentativa de suicídio. Do ponto de vista psiquiátrico, a depressão pode ser leve ou grave. A depressão leve, também conhecida como depressão neurótica, está intimamente relacionada com a estimulação mental e a personalidade; a depressão pesada, também conhecida como depressão endógena, pode estar intimamente relacionada com alterações nos transmissores neuroquímicos no cérebro. As principais manifestações são: 1. diminuição do interesse: o interesse pela vida diminui, mesmo em actividades que costumavam ser particularmente populares, e raramente se pode experimentar o prazer da recreação. O sabor das montanhas e do mar é como uma refeição suave; o cheiro das flores e o som dos pássaros é uma visão triste. Mesmo o xadrez, as cartas, a pintura e a caligrafia, assim como os sons e os sons dos cavalos, perderam o seu anterior apelo. 2. a esperança diminui: na sua opinião, o futuro é cinzento e incerto. Eles também querem avançar, mas o objectivo é difícil de encontrar; eles também querem ter sucesso, mas a luz é escassa. Por vezes tentam fazer um esforço, mas sentem que estão a lutar e que não têm coragem e perseverança para o fazer acontecer, por isso sentem-se desiludidos e desamparados. 3. energia reduzida: Sentem-se frequentemente cansados e exaustos, e são incapazes de realizar actividades físicas mais extenuantes ou pensamentos mentais mais complexos, e estão profundamente deprimidos e sobrecarregados. 4) Diminuição da autoconfiança: tendem a subestimar-se, a ser presunçosos, a envergonhar-se, a evitar as pessoas e a hesitar em ir em frente. Têm frequentemente baixa auto-estima, auto-estima e arrependimento. Culpa. Estão aborrecidos com a vida mas temem a morte, pelo que se encontram num dilema doloroso e os pensamentos suicidas são comuns. Mas muitas vezes estão tão preocupados que querem morrer, mas têm medo de o fazer. Uma vez ocorrida a depressão, esta deve ser diagnosticada e tratada precocemente. A primeira coisa a salientar é que a depressão é uma doença tratável, e após o tratamento, pode ser restaurada ao seu nível de funcionamento pré-mórbido. Os pacientes e as suas famílias não devem evitar o tratamento médico para não atrasar a doença. Há muitas maneiras de tratar a depressão, incluindo a psicoterapia e a medicação. Na psicoterapia, a psicoterapia (psicoterapia cognitiva) é mais eficaz para mudar a percepção do problema pelo paciente. Na medicação, existem muitas opções, tais como doxepina, promethazina, amitriptilina, fluoxetina, serotonina, e Pocari. Os três primeiros medicamentos têm relativamente mais efeitos secundários mas são mais baratos, enquanto os três últimos têm menos efeitos adversos mas são mais caros. Se precisar de tratamento, certifique-se de ir a um hospital especializado, tal como o Instituto de Saúde Mental da Universidade Médica de Hunan, para evitar diagnósticos errados e tratamentos errados.