A deficiência de cálcio é na realidade um problema comum. Há muitas pessoas que sentem que estão de boa saúde, mas quando têm um check-up médico têm uma deficiência de cálcio. A deficiência de cálcio é muito prejudicial, especialmente quando é crónica, as consequências são muito graves. Os perigos da deficiência de cálcio 1. A deficiência de cálcio pode fazer com que as crianças chorem à noite Se uma criança tiver um problema de deficiência de cálcio, pode fazer com que o sono seja afectado à noite e pode ocorrer choro nocturno. Para bebés pequenos dentro de um ano de idade, o leite materno é geralmente recomendado, e leite na ausência de leite materno, juntamente com suplementos adequados, para suplementar o cálcio suficiente. Caso contrário, podem também existir casos de raquitismo e condromalácia. 2. deficiência de cálcio pode causar atrofiamento do crescimento dos adolescentes Os adolescentes encontram-se num período de desenvolvimento e a sua procura de cálcio é relativamente elevada. Quer se trate de ossos, dentes ou visão, todos precisam de cálcio para manter a função normal. Além disso, os adolescentes deficientes em cálcio também sofrerão de falta de atenção e de memória. A deficiência de cálcio pode causar um declínio na imunidade dos adultos. A deficiência de cálcio pode também levar a um declínio na imunidade porque o nosso corpo necessita de muitos nutrientes para funcionar correctamente todos os dias, e a falta de qualquer um destes terá um impacto negativo na imunidade do corpo. Especialmente à medida que envelhecemos, a deficiência de cálcio pode levar a uma variedade de doenças graves. A deficiência de cálcio pode levar a várias doenças. As funções corporais da meia-idade e dos idosos já se encontram na encosta “descendente”, e a falta de cálcio neste momento pode causar dores nas costas, osteoporose, osteomalacia, e mesmo problemas com os sistemas respiratório, sanguíneo, cardiovascular, nervoso e imunitário, bem como problemas com os sistemas endócrino, urinário e digestivo. Os idosos com mais de 65 anos de idade, que têm um mau equilíbrio e são propensos a quedas, correm o risco de fracturas se forem deficientes em cálcio.