Uma torção do tornozelo pode causar danos nos ligamentos à volta da articulação do tornozelo e, em casos graves, pode levar a fracturas na zona do tornozelo, pelo que a rapidez com que se pode jogar depende da gravidade da lesão no momento da entorse. Uma simples lesão ligamentar pode ser jogada após 3 semanas a 1 mês de descanso, com um regresso gradual à marcha normal. No entanto, se ocorrer uma fractura, aguarde até que a fractura esteja completamente curada durante cerca de 3 meses antes de poder brincar, e brincar após tal lesão, deve prestar atenção a bons exercícios de aquecimento antes de fazer exercícios extenuantes, e usar protecção no tornozelo, se necessário. Devido a este extenuante processo de exercício e depois entorse de tornozelo, pode formar uma lesão habitual, esta situação é mais problemática para lidar, e depois ter estes desportos ao mesmo tempo, há a possibilidade de dores de tornozelo.