Se a lesão for ligeira e o inchaço local não for muito perceptível, considera-se que parte da lesão pode ser totalmente recuperada. O tratamento inclui repouso, evitar o suporte de peso, compressas frias durante 48 horas após a lesão, elevação do membro inferior com ligaduras de compressão local, aerossol tópico de Yunnan Baiyao, e imobilização com uma cinta durante 3-4 semanas para permitir o movimento e exercício funcional, com um tempo de recuperação total de 8 semanas. Se a lesão for grave, com inchaço e hematomas significativos, instabilidade articular ao exame, e filmes de ressonância magnética confirmando a maioria dos danos ligamentares, é necessária uma reparação cirúrgica, com um tempo de recuperação total de 12 semanas. 4 semanas mais tarde, o tornozelo pode ser flexionado e estendido com exercícios como enrolar uma bola de futebol ou uma garrafa, pisar uma parede para melhorar o ângulo de dorsiflexão, ou mergulhar o pé em água quente para melhorar a circulação. Se não for tratado agressivamente e se sair do chão demasiado cedo, pode desenvolver um pé partido habitual, causando sequelas e instabilidade articular.