Por exemplo, pessoas que são obesas e não fazem exercício durante muito tempo irão recuperar gradualmente depois de insistirem em fazer exercício, deixar de fumar, limitar o álcool e controlar o seu peso, mas algumas pessoas irão sofrer de hipertensão grave, hiperglicemia e hiperlipidemia devido ao seu estilo de vida pobre a longo prazo. Recomenda-se que os pacientes ainda se exercitem activamente, quer possam ou não recuperar, para aliviar em grande medida os indicadores dos três máximos, e ao mesmo tempo realizar rigorosamente medicação hospitalar regular, tal como controlar a tensão arterial, o açúcar no sangue e os lípidos no sangue, mantendo o peso corporal dentro dos padrões normais, e exercitar a uma intensidade moderada durante 0,5-1 horas por dia ou 3,5-7 horas por semana.