Três altos referem-se à tensão arterial elevada, açúcar elevado no sangue, gordura elevada no sangue, de facto, a dieta tabu no seu nome já contém, nomeadamente, baixo sal, pouca gordura, baixa caloria, dieta pobre em açúcar. Todos aqueles que não cumprem este requisito estão contra-indicados, como se segue: 1. baixas calorias, tais como beber álcool e bebidas com elevado grau de doçura, gelados, estes são alimentos ricos em calorias, beber na gordura, gordura elevada, diabetes não são um bom controlo; 2. dieta pobre em sal, os doentes com hipertensão recomendaram uma ingestão diária de sal <6g, de facto, 6g não é muito, uma pequena colher, comida, incluindo macarrão instantâneo, os biscoitos adicionaram sal. Portanto, recomenda-se prestar atenção ao teor de sal no rótulo dos alimentos ao comprar alimentos, se o teor de sal for elevado, tentar comer menos ou não, tais como molhos, abóboras, pickles contêm mais sal, bem como nitritos, etc., são dietas pouco saudáveis, tentar comer mais vegetais e frutas frescas; 3, os pacientes diabéticos devem também moderar as restrições à fruta, se quiserem comer, podem usar frutas com um índice glicémico mais baixo.