Nos últimos anos, tem havido muitas histórias de artistas que se suicidaram devido à depressão, cujo número é alarmante. Como actores, o seu trabalho não é estável e o seu rendimento não é fixo, mas precisam de investir muito dinheiro para terem uma boa aparência, pelo que se encontram frequentemente num ambiente onde existe uma grande lacuna psicológica, o que os torna gradualmente mais solitários e menos susceptíveis de resistir ao fracasso e à frustração. Para além de actores e actrizes, os profissionais de saúde são também um grupo preferido para a depressão. Têm de lidar não só com pacientes e doenças, mas também com a relação entre médicos e pacientes, e trabalhar longas horas, muitas vezes trabalhando turnos diurnos e nocturnos, com cirurgias que duram várias horas ou mesmo uma dúzia de horas de cada vez, tornando-os vulneráveis à depressão. O stress psicológico a longo prazo leva a “cinco altos” entre os profissionais de saúde: primeiro, uma elevada taxa de divórcio, especialmente na profissão de enfermagem; segundo, uma elevada taxa de consumo de drogas; terceiro, um elevado número de fumadores em excesso; quarto, um elevado número de pessoas que sofrem de doenças crónicas, especialmente doenças digestivas; e quinto, uma elevada taxa de suicídios. Entre as 55 profissões sociais, os médicos ocupavam o primeiro lugar na taxa de suicídios, os enfermeiros o terceiro lugar, e a taxa de suicídios dos médicos do sexo masculino era 3,7 vezes superior à do homem médio. Inquérito mostra que 69,4% dos médicos estão deprimidos Um inquérito a 14.000 médicos e estudantes de medicina na Austrália em Outubro de 2013 mostrou que os médicos tinham quatro vezes mais probabilidades de estar deprimidos do que a população em geral e que 1 em cada 10 médicos e estudantes de medicina tinham tido pensamentos suicidas no ano anterior. Um inquérito realizado em 2005 mostrou também que 69,4% dos médicos estavam deprimidos de várias formas. Como se lida com as emoções negativas sob pressão? Turnos nocturnos frequentes, excesso de trabalho, baixos rendimentos, disputas entre médicos e doentes, stress, desilusão com as perspectivas de carreira, etc., podem todos conduzir a sentimentos negativos nos cuidados de saúde! A primeira coisa a fazer quando surgem sentimentos negativos é mudar o seu foco para algo que lhe agrade. Participe em actividades ao ar livre, tente fazer tarefas que nunca fez antes, ou junte-se a um grupo como o seu, como o Doctors’ Station, com 1,2 milhões de pares, para ouvir uma palestra todos os dias, aprender algo novo, melhorar as suas competências profissionais e comentar as notícias da indústria; ou vá a um grupo de trabalho em rede para derramar os feijões sobre experiências estranhas e animar-se uns aos outros. Estudar medicina é difícil, e tornar-se médico ainda requer uma aprendizagem ao longo da vida, como acontece em todos os países. Em suma, aqueles que não têm paixão pela aprendizagem serão gradualmente eliminados da profissão médica. No entanto, o problema mais realista é que enquanto o sistema de formação de médicos se aproxima gradualmente do dos países desenvolvidos, o tratamento dos médicos na China está longe de acompanhar o dos países desenvolvidos. Mas mesmo assim, como disse um utilizador da estação médica: “Como médicos, estudamos tanto, não só para um aumento de salário e promoção, mas também para podermos ter mais facilidade e confiança em nós próprios, para termos capacidade suficiente para salvar doentes, para podermos enfrentar o questionamento dos transeuntes com a consciência tranquila, e para tornarmos a nossa prática mais honrada e digna. “