Somos um país propenso à hepatite, com cerca de 8% dos adultos infectados apenas com hepatite B crónica, além de hepatite C, doença hepática autoimune e doença hepática gordurosa, para citar apenas algumas, e o número de pessoas com doença hepática é enorme. Devido à falta de conhecimentos médicos básicos, muitas vezes uma pessoa está doente e toda a família fica nervosa. Como diz o ditado, a doença hepática “três partes de tratamento e sete partes de manutenção”, os doentes com hepatite crónica, para além de receberem tratamento regular, também devem prestar atenção à manutenção da vida diária, pelo que os doentes com hepatite crónica devem ser como mantê-la? No final, quais são os tabus alimentares? Em primeiro lugar, os tabus alimentares. Os doentes com hepatite crónica devem prestar atenção a uma dieta razoável para garantir uma nutrição equilibrada. A dieta deve ser leve, fácil de digerir, rica em nutrientes como princípio. Os alimentos devem ser misturados, não devem ser parciais, porque os alimentos também têm quatro gases e cinco sabores, que têm efeitos diferentes nos cinco órgãos do corpo humano, e uma quantidade excessiva de um determinado tipo de alimento produzirá inevitavelmente efeitos adversos. Os alimentos básicos devem ser arroz, massas e outros alimentos macios, pode comer mais arroz, milho, milho e feijão adzuki, como papas de aveia, pão cozido a vapor, os acompanhamentos devem ser mais legumes frescos, frutas, pode ser apropriado comer carne de vaca, carneiro, porco, ovos, fígado de animais e assim por diante. Gestão diária, os doentes com hepatite devem prestar atenção aos tabus apropriados: 1, adequado para proteínas e lípidos adequados: a dieta dos doentes com hepatite crónica deve ser adequada em proteínas e lípidos para proteger as células do fígado, de modo a que as células necróticas tenham sido restauradas e regeneradas, e há nutrientes suficientes na corrente sanguínea para melhorar a pressão osmótica do sangue para evitar o aparecimento de ascite, de modo a que as células do fígado danificadas recuperem e melhorem a função hepática. Como frango, pato, ovos, leite, carne magra, fígado de porco e assim por diante. 2, farelo de arroz aconselhável: O farelo de arroz não só contém vitaminas B ricas, pode proteger o fígado, e a fibra de farelo de arroz pode adsorver substâncias nocivas cancerígenas. Uma vez que o corpo humano não possui a enzima que digere a fibra de farelo de arroz, a substância nociva é adsorvida pela fibra de farelo de arroz sob a forma de fezes para ser descarregada para fora do corpo. O consumo frequente de farelo de arroz permite uma boa adsorção e a excreção da substância nociva pelo trato digestivo. 3, uva aconselhável: a medicina chinesa pensa que o sexo da uva é plano, tem um sabor doce e azedo, pode compensar o sangue, o tendão forte, beneficiar o yin do fígado, beneficiar a micção, o sangue do tendão Shu, aquecer o estômago e o baço, para além de irritar e matar a sede. A medicina moderna provou que os polifenóis contidos nas uvas são eliminadores naturais de radicais livres com forte atividade antioxidante, que podem ajustar eficazmente a função das células do fígado para resistir ou reduzir os danos causados pelos radicais livres. Têm também um efeito anti-inflamatório e estudos estrangeiros provaram que as uvas frescas, as folhas de uva e as sultanas têm a capacidade de resistir aos vírus. Além disso, as sultanas são uma importante fonte de suplementação de ferro para pacientes com hepatite. 4, chá: “Compendium of Materia Medica” registou que “beber chá faz as pessoas pensar, menos mentir, corpo leve, visão”, “facilitar a micção, ir para o calor da doença”. O chá visível para os doentes com calor de doença hepática ou calor húmido é muito bom. O chá verde tem anticoagulante, previne a agregação da adesão plaquetária e reduz o declínio dos glóbulos brancos e outros efeitos de estase sanguínea. No caso de hepatite crónica com cinco tipos de calor no coração, boca seca e amarga, gengivas vermelhas, inchadas e com hemorragia, estase sanguínea e pacientes com calor no sangue, o chá verde tem um efeito terapêutico auxiliar. Beber chá também deve prestar atenção ao momento certo, a quantidade certa, geralmente 1 hora antes da refeição deve ser suspenso chá, para evitar a diluição do ácido gástrico, chá com o estômago vazio, o chá deve ser menor, o chá não deve ser muito grosso. 5, vegetais de folhas verdes: de acordo com pesquisadores de Taiwan descobriram que comer mais vegetais pode fazer com que a incidência de carcinoma hepatocelular em pacientes com hepatite B crônica diminua em 20%. Comer mais vegetais não só pode complementar a falta de pacientes com doença hepática com nutrientes, mas também tem um banquinho liso, promover a descarga de toxinas, reduzir a decomposição bacteriana intestinal de substâncias nocivas absorvidas no papel do sangue. 6, evitar tabaco e álcool: beber álcool é muito prejudicial para o fígado, o álcool no etanol e nitrosaminas pode fazer degeneração da gordura do fígado, causando hepatite alcoólica, fibrose hepática, câncer de fígado. O fumo contém uma variedade de substâncias tóxicas, pode prejudicar a função hepática, inibir a regeneração e a reparação das células hepáticas. Portanto, os pacientes com doença hepática devem primeiro ficar longe do tabaco e do álcool. 7, evitar o alho: algumas pessoas pensam que o alho pode ser antibacteriano anti-vírus, comer mais alho, na verdade, esta prática é muito desfavorável para o paciente. Alguns componentes do alho no estômago, estimulação intestinal, podem inibir a secreção de sucos digestivos intestinais, afetando a digestão dos alimentos, agravando assim a náusea e muitos outros sintomas de pacientes com hepatite. Além disso, os componentes voláteis do alho podem diminuir o sangue dos glóbulos vermelhos e da hemoglobina, etc., e podem causar anemia, não é propício para o tratamento da hepatite. 8, evitar caldo: caldo, sopa de peixe, canja de galinha, etc. para ser metabolizado no fígado, e caldo contém um grande número de substâncias purinas e substâncias nitrogenadas. Eles têm que ser processados pelo fígado e tornar-se ácido úrico através dos rins para fora do corpo. Se a função hepática for baixa, o consumo excessivo deste tipo de alimentos só irá agravar a carga do fígado doente e dificultar a recuperação da hepatite. Assim, os pacientes com doença hepática para comer alimentos de carne devem ser fervidos em água primeiro, e depois derramar a sopa, porque o caldo é mais rico em substâncias purinas. 9, evitar o gengibre: os principais componentes do gengibre são o óleo volátil, a curcumina, a resina e o amido. O gengibre estragado também contém safrol. A curcumina e o safrol podem causar degeneração das células hepáticas dos pacientes com hepatite, necrose e hiperplasia do tecido intersticial, infiltração de inflamação e mau funcionamento do fígado. 10, evitar tartaruga: pacientes com hepatite, devido ao edema da mucosa gástrica, mau funcionamento da secreção biliar, sua função de digestão e absorção é muito enfraquecida. Tartaruga é extremamente rica em proteínas, pacientes com hepatite comer, não só difícil de absorver, mas também irá aumentar a carga sobre o fígado, de modo que o alimento na corrupção do trato intestinal, resultando em distensão abdominal, náuseas e vômitos, indigestão e outros fenômenos. Em segundo lugar, repouso adequado. Os doentes com hepatite devem deitar-se cedo e levantar-se tarde, ter descanso suficiente, e devem evitar o esforço, ficar acordados toda a noite e assim por diante, o que fará com que a condição se deteriore e se repita, e não é propício para a melhoria da condição do paciente. Durante o dia, deve tomar a iniciativa de aumentar o tempo na cama, porque quando está na cama, o sangue que regressa ao fígado aumenta, o que favorece a melhoria da microcirculação do fígado e promove a recuperação da inflamação. Quando a inflamação do fígado está ativa (ALT>80u/L), não é adequado fazer exercício físico, devendo evitar-se o trabalho físico ou as viagens de longa distância. Terceiro, vida normal. Os doentes com hepatite devem desenvolver bons hábitos de vida, a rotina diária deve ter uma certa regularidade, não se envolver em trabalho altamente stressante ou irregular, é melhor evitar turnos noturnos. A vida também deve ser organizada de forma simples, evitar demasiado entretenimento ou diversão, e esforçar-se por ser simples, pode ser regular. Em quarto lugar, manter um estado de espírito descontraído. Muitos doentes, depois de saberem que estão doentes, ficam inevitavelmente nervosos, inquietos, ansiosos, irritáveis, frustrados, deprimidos e de mau humor, e ficam apáticos, preocupados, pessimistas e desiludidos com a vida e o trabalho, acreditando que têm doenças incuráveis, e é difícil para eles escapar à cirrose hepática e ao cancro do fígado. O bom humor é muito útil para o tratamento dos doentes. Em quinto lugar, normalizar a utilização dos medicamentos. Existem muitos tipos de medicamentos para o tratamento da hepatite B. Quando os doentes utilizam medicamentos, devem dirigir-se ao hospital do fígado para serem examinados e verificar qual o tipo de medicamento mais adequado para eles, e nunca devem utilizar medicamentos às cegas para evitar o agravamento do seu estado. Em suma, os doentes com hepatite crónica devem fazer pequenas refeições, não devem sentir-se cheios, os alimentos devem ser frescos, nutritivos, ricos em proteínas, com pouca gordura e fáceis de digerir. A vida deve ser regular, mantendo uma atitude otimista e positiva. Deve também fazer check-ups regulares para se manter a par da sua situação, de modo a poder fazer ajustes e tratamentos atempados. Não procure aconselhamento médico indiscriminadamente e não se trate às cegas.