Ocorrência e causas da obstipação O termo “obstipação” refere-se a um número insuficiente de evacuações ou a evacuações difíceis ou incómodas com fezes secas, duras e em pequenas quantidades. Em termos estritos, a obstipação é um sintoma e não uma doença. No entanto, este “sintoma” incomoda milhares de pessoas. Não se pode deixar de perguntar: quais são os factores que causam a obstipação? Aqui, podemos também enumerar alguns: 1, obstipação psicológica mental – comum em algumas das tensões mentais a longo prazo, pressão de trabalho, atividade física de menos pessoas; 2, obstipação alimentar – devido a uma dieta demasiado fina, falta de fibras alimentares a longo prazo, beber menos água, juntamente com a estática não gosta de se mover, de modo que a estimulação intestinal não é suficiente, resultando em obstipação 3, a obstipação causada pelo uso prolongado de certos medicamentos – comum no uso prolongado de analgésicos, anti-hipertensores, diuréticos, parte da preparação de cálcio, antidepressivos e anestésicos da multidão; 4, doenças intestinais causadas pela obstipação – o mais comum é sofrer de irritabilidade intestinal das pessoas, e pode manifestar-se ao mesmo tempo que “obstipação – diarreia” alternadamente. -Diarreia” alternadamente. Além disso, tumores intestinais, inflamação, aderências e cirurgia, etc., podem causar estreitamento mecânico do trato intestinal, de modo que o conteúdo intestinal da obstrução da operação, desencadeando a constipação; 5, doenças sistêmicas desencadeadas pela constipação – como pacientes diabéticos, pacientes urêmicos, hipertireoidismo, hipotireoidismo, etc., danos à função de defecação, podem causar controle da fito-neuropatia do trato gastrointestinal, resultando em constipação. 6, impotência constipação – comum nos idosos, devido ao enfraquecimento da força muscular, ou desnutrição, doença debilitante crônica, etc. causada por fraqueza muscular relacionada à defecação, causando dificuldades de defecação. O tratamento da obstipação e o controlo dietético da obstipação causada pela doença primária devem ser um tratamento ativo e eficaz. Por exemplo, para a obstipação mecânica, a obstrução intestinal deve ser aliviada em primeiro lugar; para os doentes diabéticos, o açúcar no sangue deve ser controlado em primeiro lugar, e a neuropatia vegetativa deve ser abrandada ou reduzida. Para os doentes com obstipação que não têm lesões orgânicas como a estenose intestinal, pode ser adoptada a seguinte abordagem: 1, aumentar a ingestão de fibras alimentares. Os doentes com obstipação devem ser encorajados a consumir 1-2 refeições de cereais grosseiros por dia e, ao mesmo tempo, comer mais legumes e frutos com elevado teor de fibras, como aipo, alho francês, bok choy, colza oleaginosa, etc. Para além disso, o consumo diário de 5-10 gramas de konjac pelos doentes com obstipação geral também tem um certo efeito. Deve notar-se que, de acordo com a sua tolerância gastrointestinal deve ser determinada pela quantidade de ingestão de fibras alimentares, a partir de uma pequena quantidade de aumento gradual, de modo a não causar ou agravar a dor abdominal, inchaço. 2, encorajar os amigos com obstipação a beber mais água. Beber 1 chávena de água salgada, ou leite de vaca (azedo), ou mel de manhã é uma forma eficaz para muitos doentes com prisão de ventre. 3, de acordo com a condição física, aumento moderado do exercício, a fim de aumentar a força dos músculos abdominais e, ao mesmo tempo, melhorar a regulação da função intestinal do nervo vegetativo. Isso é mais significativo para os pacientes idosos com constipação. 4, não comer alimentos estimulantes e condimentos, como pimenta, caril, etc. 5, aumentar moderadamente a quantidade de óleo de cozinha, como óleo de soja, óleo de amendoim, óleo de gergelim, etc., como um lubrificante intestinal, a fim de facilitar o laxante. No entanto, para aqueles que sofrem de obesidade, hiperlipidemia, doença cardíaca coronária, este método deve ser usado com cautela. 6, podem ser utilizadas medidas laxantes, incluindo a utilização de laxantes, como o laxante, mas deve notar-se que a quantidade não deve ser demasiado grande para causar diarreia. Medicamentos tópicos, como o Kesnel, também podem ser experimentados. 7, desenvolver um bom hábito de defecação regular, que é particularmente importante para os pacientes idosos com impactação fecal. 8, o tratamento da obstipação requer uma ênfase especial na individualização. Deve ser dada atenção à investigação da personalidade do paciente, levantando sua pressão psicológica, que é muitas vezes importante e eficaz para muitos amigos que sofrem de constipação.