Uma entorse do tornozelo, vulgarmente conhecida como pé partido, é o tipo mais comum de lesão ligamentar articular no desporto. Ocorre em desportos como o basquetebol, futebol, salto em distância, salto em altura, corrida, esqui e patinagem no gelo. É causado pela preparação inadequada da articulação do tornozelo, força excessiva durante a corrida e o salto, posição de aterragem inadequada e terreno desigual. Parar o exercício após a entorse, elevar o membro ferido, aplicar compressas frias durante 24-48 horas, e aplicar compressas quentes depois de o inchaço ter diminuído. Exercícios de recuperação. As entorses de tornozelo são geralmente classificadas em três níveis: Grau I: estiramento dos ligamentos sem lacerações, ligeiro inchaço ou dor de pressão, ligamentos com ligamentos com ligamentos que necessitam geralmente de 1 semana para recuperar; Grau II: os ligamentos sofrem tensão de tracção excessiva que rasga parcialmente os ligamentos, mas os ligamentos não estão completamente rompidos. Dor e inchaço moderados, mobilidade articular reduzida e instabilidade articular. Precisa de ser imobilizado num aparelho de cinta ou fundido. 2-3 semanas para recuperar. Grau III: Ruptura completa do ligamento com inchaço significativo, hematoma e dores de pressão. Existe deficiência funcional e instabilidade articular. É necessário um raio-x para excluir a fractura. É necessário um tratamento cirúrgico. A recuperação leva normalmente 8 semanas ou mais.