Recomenda-se que o paciente aplique travões e gelo após a entorse do tornozelo. Durante a reabilitação das entorses de tornozelo, os pacientes precisam de realizar treino de mobilidade do tornozelo, treino de força muscular, treino de postura, treino de equilíbrio e treino de marcha. Os pacientes são aconselhados a realizar treino de alto nível como correr e saltar, dobrar e correr, correr com serpentes e figura oito correndo enquanto usam o apoio de tornozelo nas fases posteriores de recuperação. Durante o período de recuperação, os pacientes podem também aplicar gelo, fitoterapia chinesa, electro-acupunctura, massagem e fisioterapia de factores físicos para promover a recuperação.