As entorses de tornozelo requerem pelo menos 4 semanas de recuperação antes de se poder andar no chão se não houver fractura. As entorses de tornozelo sem fracturas envolvem principalmente contusões dos ligamentos e fáscias, que em casos ligeiros apenas causam danos menores, mas em casos graves podem causar rotura dos ligamentos fasciais e muitas vezes requerem reparação cirúrgica. São necessárias pelo menos 4 semanas para que os ligamentos e a fáscia sejam reparados, pelo que os pacientes com entorses no tornozelo precisam de 4 semanas de repouso e recuperação até que os ligamentos e a fáscia tenham cicatrizado antes de poderem andar normalmente. Antes de caminhar, é aconselhável ir ao hospital para um exame detalhado, para que o médico possa determinar se o paciente pode andar no chão através de exame físico e testes auxiliares relevantes. É importante que o paciente não caminhe normalmente nas fases iniciais da actividade, mas sim gradualmente, desde a actividade ligeira até à marcha normal.