Não se deve mover o tornozelo após uma entorse. É importante aplicar uma travagem precoce quando o tornozelo é torcido, pois se não o fizer pode levar a mais danos no tornozelo. Se uma fractura estiver presente, pode facilmente deslocar a extremidade partida e pode causar dores fortes. Se houver uma simples lesão dos tecidos moles, isto pode aumentar ainda mais o inchaço e a dor nos tecidos moles, promover a fuga de fluido entre tecidos e, em casos graves, rasgar os ligamentos do tornozelo. Portanto, quando uma entorse de tornozelo é sustentada, não deve estar activa e deve ser estritamente travada para permitir que o tornozelo cicatrize suavemente num ambiente estável.