1. tratamento pós-cirúrgico de feridas: mudar um penso-rápido à prova de água todos os dias durante 10 dias após a cirurgia, e após 10 dias, colocá-lo sempre que tomar um banho e retirá-lo depois. Os pacientes de todos os tipos excepto C2 podem tomar um banho no dia seguinte à cirurgia. Fechar a ferida com um penso rápido à prova de água antes de cada banho e substitui-lo por um penso rápido depois. Lembre-se: deve mover-se lentamente ao agachar-se, sentar-se ou levantar-se dentro de 3 semanas após a cirurgia, pois existe o risco de hemorragia dos vasos sanguíneos puxados se se mover demasiado depressa. 2. medicação pós-descarga: (1) medicação anti-inflamatória e analgésica (ex. Fotarine): tomar 1-2 vezes por dia para dores musculares, mas não para dores, e a medicação deve ser tomada meia hora após as refeições. (2) Antibióticos (por exemplo, cefalosporina, etc.): comprá-los numa farmácia com receita após a alta e tomá-los oralmente durante uma semana para evitar inflamações. (3) Medicamentos activadores do sangue (por exemplo, Blood Serton): começar a tomá-los 3 semanas após a operação e terminar a medicação trazida pelo hospital. (3) Treino de reabilitação: Os pacientes devem continuar a treinar de acordo com o treino de reabilitação ministrado pelo hospital após a alta. Três semanas após a cirurgia, o treino baseia-se no “movimento do diabo” e no “sprint de 30 metros”, e normalmente deve cruzar as pernas sempre que se senta. 4. as seguintes sensações são normais após a alta do hospital: (1) Depois de acordar de manhã e ficar de pé durante muito tempo, haverá um curto período de dor na zona operada, um andar trêmulo (dentro de 6 semanas após a cirurgia porque a carne ainda não cresceu bem, depois de 6 semanas porque a força muscular não é suficiente ou porque a nova carne está dorida) ou uma sensação de pés altos e baixos, depois de alguns passos a dor desaparece; haverá alguns dias de melhor e de repente alguns dias de menos do que a sensação anterior, e também pode haver (Porque leva pelo menos 6 semanas para o tecido ser reparado, leva pelo menos 6 semanas para que o tecido seja completamente reparado, e é normal sentir estas sensações antes que a nova carne se torne tecido normal). (2) O inchaço da zona cirúrgica é desconfortável quando se dorme de lado. (3) Fraqueza em levantar a perna de lado quando se dorme de lado. Isto deve-se à incapacidade temporária dos tecidos de exercerem força após cirurgia em casos graves (contractura do glúteo médio). Os pacientes com casos ligeiros (sem contractura do glúteo médio) não terão esta sensação após a cirurgia. (4) Dores no interior da coxa. (Isto deve-se a mais movimento da coxa interna do que antes da cirurgia e desaparecerá assim que o tecido na zona cirúrgica tiver sido reparado). (5) Dureza na zona popped. (Isto porque a nova carne da reparação do tecido é dura e levará algum tempo para amolecer). (6) A velocidade e o grau de recuperação são diferentes em ambas as pernas. (Isto porque o próprio cérebro humano se sente desequilibrado durante o processo de recuperação; será melhor após uma recuperação precoce e completa através de exercícios de reforço). (7) Anca encastrada. A covinha não é uma condição específica de uma determinada cirurgia. Não se trata do método de tratamento, mas porque a maioria dos músculos da contractura dos glúteos maximus em si perderam a sua elasticidade e a nova carne não tem elasticidade, desde que o método seja capaz de tratar completamente a contractura dos glúteos e as nádegas do paciente não sejam particularmente gordas (se não houver gordura ou qualquer outra coisa para as encher), é certo que haverá uma depressão; assim, os pacientes com uma grande variedade de contractura dos glúteos maximus e pouca gordura nas nádegas terão uma depressão, independentemente do método de cirurgia que for realizado. Em contrapartida, os pacientes com uma pequena contractura dos glúteos máximos e uma grande quantidade de gordura glútea não terão uma depressão, independentemente do método de cirurgia, desde que o interior não seja removido. Os pacientes preocupados com a forma das nádegas podem ter a depressão alterada por cirurgia plástica 1 ano após a contractura do glúteo máximo ter sido curada. (8) A dor na área trocantérica maior (isto é, a área cirúrgica) após o frio ou exercício excessivo, que desaparece após o calor e o repouso, é bursite do trocanter maior e nova fascite do tecido. (A bursite trocantérica maior é causada pelo frio ou atrito excessivo. A cicatriz que cobre a superfície do trocânter maior antes da cirurgia é mais espessa e menos susceptível ao frio mas propensa ao atrito excessivo, pelo que é propensa à bursite trocantérica maior friccional antes da cirurgia; como a nova carne que cresce na superfície do trocânter maior após a cirurgia é mais fina do que a cicatriz original durante o processo de reconstrução e tem uma circulação mais pobre, a bursa trocantérica maior é susceptível ao frio, pelo que é propensa à bursite trocantérica maior friccional e à nova fascite tecidual. ) Quando a perna lateral é bem praticada, os músculos externos da anca são tão fortes como o normal e têm boa circulação sanguínea para proteger a bursa trocantérica maior, que é menos susceptível ao frio e, portanto, menos susceptível de desenvolver bursite trocantérica. (9) Ajustes de exercício orientados: Exercícios para a dor frequente na zona cirúrgica lateral da anca devem basear-se no movimento do diabo, corrida de 2 segundos in situ das pernas altas, e abanão lateral das pernas. Exercícios para as ancas doridas de se sentar num banco duro durante muito tempo devem basear-se no movimento do diabo, corrida de 2 segundos in-situ para levantar as pernas e abanar as pernas traseiras. Os exercícios de inclinação pélvica devem ser baseados no movimento do diabo, corrida de 2 segundos in-situ de elevação das pernas e ombro que toca no joelho. (10) Atrofia dos músculos da anca. Isto é uma ilusão e alguns pacientes têm frouxidão muscular confundida com miastenia gravis. A atrofia muscular é causada pela perda de inervação do nervo motor para o músculo, e é pouco provável que a cirurgia minimamente invasiva para contractura da anca prejudique o nervo motor, e se o nervo for cirurgicamente danificado, o músculo não se moverá imediatamente após a cirurgia. À medida que envelhecemos, toda a gente tem frouxidão muscular e à medida que o tecido de contractura se alonga, o músculo de cada paciente será mais frouxo do que antes da cirurgia, pelo que a frouxidão muscular é um fenómeno fisiológico normal e não deve ser motivo de preocupação. Apenas as pessoas que mantêm os seus músculos estimulados pelo exercício regular terão menos laxismo do que o normal. (11) Andar trémulo: 6 semanas após a cirurgia porque a carne ainda não cresceu bem, 6 semanas depois devido a força muscular insuficiente ou miofascite nova da carne ou a sensação de altura do pé (pernas longas e curtas), tudo isto são falsas aparências. 5, as pernas cruzadas aparecem acima da dormência da perna é normal (porque as pessoas normais com as pernas cruzadas comprimem o nervo vascular da fossa N). 6, fraqueza do movimento: após a recuperação para o normal quando o movimento é mais do que podem suportar, força física não é suficiente quando há fraqueza das pernas, ancas e dor nas pernas é normal, esta não é a causa da cirurgia, pessoas normais exercitam mais do que podem suportar, força física não é suficiente quando haverá fraqueza das pernas, ancas, dor nas pernas, coxear (confundido com oscilação, 6 semanas porque a nova carne cresceu não há tecido de contractura cortado a oscilação (se a manqueira não for um desconforto temporário na área cirúrgica, há uma manqueira protectora confundida com a oscilação). 7. lembrar que em todas as pessoas normais não existe uma segunda forma de bombear ou fortalecer um músculo, excepto através de exercícios de estimulação da força para esse músculo. 8. lembrar de não deixar “ancas afundadas” tornar-se uma doença do coração. Uma anca afundada é o resultado inevitável de um tratamento completo para a maioria das pessoas com contractura da anca, a menos que não o seja. (Há um exemplo que devemos provar mais: uma vez que havia um paciente com mastopatia, se um pequeno pedaço fosse cortado na lesão, a doença não poderia ser curada mas o tórax ainda tinha a plenitude original, se a glândula mamária fosse removida, a doença poderia ser curada mas o tórax já não tinha a plenitude original, o paciente pediu ao médico para dar um tratamento completo; após a remoção da glândula mamária, o paciente não estava imerso na felicidade da doença a ser curada mas sim perante o tórax afundado, em vez de escolher a cirurgia plástica para mudar o (Em vez de escolher a cirurgia plástica para mudar os seus seios, a paciente queixa-se durante todo o dia de que o tratamento não foi bom e que não está grata ao médico por restaurar a sua saúde e culpa-o por lhe ter afundado os seios; como resultado, a sua pregação irrealista assusta inadvertidamente os seus pacientes e alguns deles desistem ou atrasam o seu tratamento curativo e fazem um desvio).