Os tendões da mão referem-se geralmente aos tendões da mão, que normalmente precisam de ser fixados durante 3-4 semanas após a sutura, enquanto o tempo exacto de recuperação varia de pessoa para pessoa, e pode ser basicamente recuperado em cerca de seis meses em circunstâncias normais com reabilitação activa. Enquanto o tendão está imobilizado, exercícios activos e passivos de flexão dos dedos devem ser realizados sob supervisão médica, a fim de restaurar a função da mão o mais rapidamente possível. Após o tendão ter cicatrizado e sido imobilizado, a fisioterapia e o treino funcional podem ser realizados. Podem ocorrer aderências durante o processo de recuperação da ruptura do tendão, e a reabilitação sistemática deve ser continuada durante 3-6 meses. Se necessário, deve ser realizada uma nova cirurgia para libertar as aderências para ajudar a restaurar a função da mão. É importante cooperar activamente com o tratamento e exercício durante este processo e fazer um acompanhamento regular. É importante notar que os exercícios para o membro afectado devem ser realizados sob supervisão médica para evitar a reincidência de lesões no tendão suturado e prolongar o tempo de recuperação. Além disso, embora os músculos tenham uma certa função contrátil, o tendão não tem a capacidade de se contrair, por isso é importante prestar atenção à moderação ao realizar actividades desportivas e seguir o princípio do progresso gradual e moderado para evitar danos secundários ao tendão que afectem as actividades físicas normais. Se ocorrer uma ruptura do tendão devido a causas externas como o impacto, esta deve ser tratada prontamente por um médico.