Deixar de fumar é bom para a saúde e os fumadores devem deixar de fumar o mais cedo possível. Os cinco grupos de pessoas seguintes, em particular, precisam de deixar de fumar cedo.1. Casais que querem engravidar e ter filhos. Recentemente, tem havido cada vez mais provas de que fumar prejudica a fertilidade das mulheres e tem múltiplos efeitos nocivos na função reprodutiva dos homens. As mulheres que fumam demoram mais tempo a conceber do que as não fumadoras. O facto de os parceiros masculinos fumarem também está associado a um atraso na conceção. E os tratamentos para a infertilidade têm menos probabilidades de serem bem sucedidos. Pensa-se que isto se deve aos efeitos nocivos do tabaco nos ovários. Afaste-se do tabaco e estará mais perto de uma nova vida! Xing Guohong, Departamento de Medicina Respiratória, Hospital Geral da Região Militar de Jinan 2. Pais e mães expectantes. As mulheres que fumam durante a gravidez têm um risco significativamente mais elevado de aborto espontâneo e uma maior probabilidade de complicações, como a rutura prematura da membrana amniótica e complicações envolvendo a placenta, que podem causar trabalho de parto prematuro e outros problemas. Fumar durante a gravidez pode ser prejudicial ou mesmo fatal para o feto. O baixo peso à nascença é uma das principais causas de mortalidade infantil e, em muitos casos, é causado pelo tabaco. Os efeitos nocivos do tabagismo no feto durante a gravidez podem prolongar-se desde a infância. As mães que fumam durante a gravidez e após o parto têm um risco três a quatro vezes maior de os seus bebés morrerem de Síndrome de Morte Súbita Infantil (SIDS).3. Doentes com doenças cardiovasculares. Os inquéritos aos doentes mostram que fumar está intimamente relacionado com o risco de doença coronária. Fumar aumenta o risco de morte por doença coronária numa média de 76%, aumenta o risco relativo de acidente vascular cerebral isquémico em 90% e aumenta o risco relativo de morte súbita em mais de três vezes. Fumar em doentes cardiovasculares e cerebrovasculares é o mesmo que perseguir a morte.4, doentes com doenças respiratórias. A lesão das vias respiratórias pelo fumo do tabaco está associada à ocorrência de uma série de doenças pulmonares. A principal doença pulmonar não cancerosa causada pelo tabaco é a doença pulmonar obstrutiva crónica. Outras incluem a asma, a bronquiolite respiratória, a pneumonia adquirida na comunidade e muitos tipos de doença pulmonar intersticial. Recentemente, tem havido cada vez mais provas de que o fumo do tabaco prejudica a integridade estrutural dos pulmões. O fumo do tabaco destrói o colagénio nos pulmões e a destruição do colagénio é um passo fundamental para o início do processo inflamatório e destrutivo nos pulmões estimulado pelo fumo do tabaco, que acaba por conduzir ao desenvolvimento de enfisema. Para os doentes que já sofrem de doenças respiratórias, continuar a fumar é, sem dúvida, deitar mais achas para a fogueira.