Da dieta aos artigos domésticos, o que aumenta o risco de cancro da mama? Há muitos equívocos entre eles. Alguns são factores conhecidos (tais como a genética), que são bem fundamentados. Mas e em questões como tomar um cocktail à noite ou usar desodorizante corporal como parte do seu estilo de vida? Então, que factores aumentam efectivamente o risco de cancro da mama e quais não aumentam? A Dra. Wendy Chen, especialista em cancro da mama no Dana-Farber Cancer Institute em Boston, diz que a inundação de informação é confusa e, até certo ponto, muitas vezes mal informada. Ela responde a algumas das perguntas mais comuns sobre o risco de cancro da mama, explica a investigação por detrás das respostas e oferece algumas dicas para reduzir o risco de cancro da mama. (1) A soja pode aumentar o risco de recidiva do cancro da mama – Errado. A Dra. Chen, que fez parte de uma equipa que analisou um estudo de 9.500 doentes americanos e chineses com cancro da mama que comiam soja todos os dias, diz que comer soja pode ter pouco a ver com o risco de recidiva do cancro da mama. “Muitas das minhas pacientes perguntam se podem comer soja e alimentos de soja quando estão a ser tratadas para o cancro da mama”, disse a Dra. Chen. “Mas estudos têm demonstrado que a soja é inofensiva”. O estudo mostrou que as mulheres que tomavam pelo menos 10mg de isoflavonas de soja por dia tinham 25 por cento menos probabilidades de ter uma recorrência, enquanto que houve uma ligeira redução na mortalidade por todas as causas e na mortalidade específica do cancro da mama. “Este estudo dá algum conforto às mulheres que gostam de consumir soja e não a querem evitar depois de terem sido diagnosticadas com cancro da mama. É então importante salientar que é demasiado cedo para concluir que comer mais soja será benéfico. disse o Dr. Chan. (2) O consumo de álcool aumenta o risco de cancro da mama – Correcto. Os investigadores da Dana-Farber descobriram que as mulheres que bebiam uma bebida alcoólica por dia podem ter aumentado o seu risco de cancro da mama. “As mulheres devem considerar os efeitos do álcool no potencial aumento do risco de cancro da mama ao ponderarem os benefícios e riscos de beber álcool”, disse a Dra. Chan, que é a principal autora do estudo. “O nosso estudo sugere que mesmo o consumo moderado de álcool por algumas mulheres pode aumentar o seu risco de cancro da mama”. Chen e as suas colegas analisaram dados de mais de 105.000 mulheres no HealthStudy dos Enfermeiros. As mulheres que bebiam três a seis copos de vinho por semana tinham uma incidência 15 por cento maior de cancro da mama. “É importante enfatizar os benefícios de ter um cocktail ou um copo de vinho ocasional”. disse o Dr. Chan. “Não se trata apenas de quanto as pessoas bebem a curto prazo, mas de quanto bebem regularmente durante um longo período de tempo”. (3) Os tratamentos de fertilidade aumentam o risco de cancro da mama nas mulheres – Errado. De acordo com um estudo recente do NIH, o tratamento da fertilidade com Clomid e estrogénio folicular (FSH) para induzir a ovulação não aumentou significativamente o risco de cancro da mama nas mulheres. No entanto, o estudo revelou uma diferença no risco de cancro independentemente de a paciente ter engravidado com base no tratamento de fertilidade. “Fazemos esta pergunta muitas vezes, independentemente da época do ano”, disse o Dr. Chan. Até agora, para as mulheres, eu diria que o estudo tem sido tranquilizador. O estudo mostrou que as mulheres que tomaram a pílula de concepção (mas não estavam grávidas) tinham um risco ligeiramente menor de cancro da mama em comparação com as mulheres que estavam grávidas pelo menos dez semanas. Nestes casos, o risco de cancro da mama para as mulheres era apenas ligeiramente maior, mas ainda não superior ao da mulher média. No entanto, o Dr. Chan salientou que ainda são necessários estudos de maior envergadura. (4) O uso de desodorizante aumenta o risco de cancro da mama – Errado. Segundo o NIC, não existem estudos conclusivos que liguem o uso de desodorizantes ao cancro da mama. Alguns estudos sugerem que compostos contendo alumínio (frequentemente utilizados em antiperspirantes) podem ser absorvidos através da pele e causar efeitos semelhantes aos do estrogénio, o que pode aumentar o risco de cancro da mama. Outros estudos não demonstraram qualquer ligação e o NIC acredita que poderá ser necessária mais investigação. “Concordo com o NIC sobre esta questão – é preciso fazer mais investigação”, disse o Dr. Chan. “Embora não haja uma ligação clara, a questão é frequentemente levantada; é uma questão de escolha pessoal”. (5) Quanto mais velho for o bebé, maior é o risco de cancro da mama – provavelmente correcto. Isto é um enigma porque a investigação relevante ainda está em curso”, disse o Dr. Chan. Mas as últimas investigações sugerem que as mães com bebés maiores têm mais do dobro do risco de cancro da mama do que as mães que concebem bebés mais pequenos. Os investigadores dizem que conceber um bebé mais pesado pode alterar o ambiente hormonal durante a gravidez, o que mais tarde pode levar ao cancro da mama. Verificaram que a proporção entre estrogénio e anti-estrogénio era anormalmente elevada nas mulheres que tiveram bebés mais pesados durante a gravidez. Quanto maior for o nível de estrogénio, maior será o risco de cancro da mama. No entanto, o Dr. Chan salientou: “As mães com bebés maiores não devem ficar alarmadas. Sem dúvida que isto terá de ser estudado mais a fundo”. Ela disse que era importante para as mulheres manter uma boa dieta e um bom nível de peso antes, durante e depois da gravidez. A melhor forma de reduzir o risco de cancro da mama “É importante que as mulheres mantenham uma boa comunicação com os seus médicos de cuidados primários, oncologistas e enfermeiras”, diz a Dra. Chan. “Elas fornecerão os melhores conselhos com base nas necessidades individuais da paciente. Mas em geral, a melhor maneira de uma mulher reduzir o cancro da mama é fazer exercício suficiente, fazer uma dieta equilibrada, manter um peso saudável, beber moderadamente, fazer uma mamografia uma vez por ano aos 40 anos de idade ou mais, e procurar cuidados médicos imediatos se houver quaisquer alterações significativas”.