As veias varicosas superficiais dos membros inferiores são uma das doenças mais comuns da medicina vascular periférica, referindo-se ao estado alongado, sinuoso e varicoso do sistema venoso superficial dos membros inferiores. A Organização Mundial de Saúde define as veias varicosas superficiais como dilatação cística confinada, segmentar cística ou cilíndrica das veias superficiais. Segundo as estatísticas, a taxa de prevalência nos Estados Unidos é de 10%, no Canadá 20% e na China existem actualmente cerca de 100 milhões de varizes com uma prevalência de 10-40%. As varizes superficiais nos membros inferiores ocorrem em pessoas que estão envolvidas em trabalhos permanentes de pé ou manuais, tais como: polícia de trânsito, hospedeiras de bordo, professores, trabalhadores de colarinho branco, cirurgiões, pacientes com trombose venosa profunda, veias de vitela feridas, idosos e pessoas com fraqueza congénita da parede venosa, vendedores de shopping centers, enfermeiras, garçons de restaurante e mulheres grávidas. A medicina ocidental acredita que a fraqueza congénita da parede das veias, a insuficiência venosa das válvulas e o aumento da pressão nas veias superficiais são as principais causas das veias varicosas superficiais. Segundo a medicina chinesa, as veias varicosas superficiais dos membros inferiores pertencem à categoria de “tumor tendinoso”, que é causado por deficiência congénita de dotação, e mais tarde perturbações do baço e do estômago, resultando na injecção para baixo de humidade e obstrução interna da estase sanguínea, o que leva a danos por calor nas veias e ligamentos. As principais manifestações clínicas são: no início pode não haver sintomas óbvios, alguns pacientes sentem frequentemente o membro afectado pesado, inchado e doloroso, fácil de cansar, pode ser aliviado depois de descansar. As veias superficiais do membro afectado tornam-se gradualmente elevadas e dilatadas, por vezes enrolando-se numa massa ou saco, especialmente depois de estar de pé, mas desaparecendo depois de elevar a perna. Em casos prolongados, a pele do vitelo inferior e tornozelo pode ficar colorida com hiperpigmentação, prurido e eczema. Alguns doentes podem ter tromboflebite, com vermelhidão localizada, inchaço e pressão dolorosa. As veias varicosas são propensas a sangrar devido a lesões ou infecções e ulceração. Por conseguinte, as veias varicosas superficiais nos membros inferiores devem ser tratadas prontamente. O autor sugere que é melhor que os pacientes se dirijam ao departamento vascular periférico de um hospital regular para serem vistos por um médico profissional, em vez de confiarem nos anúncios de hospitais privados, receitas ancestrais e remédios de rua para evitar atrasar a condição. Para o tratamento de varizes superficiais nos membros inferiores, os seguintes métodos são utilizados principalmente em casa e no estrangeiro: terapia de compressão com meias elásticas, escleroterapia, tradicional alta ligadura + descasque de gancho pontilhado, ablação endovascular por laser e técnicas minimamente invasivas como a spinotomia venosa. Actualmente, o nosso departamento utiliza uma combinação de técnicas minimamente invasivas e as vantagens da medicina chinesa no tratamento de recuperação pós-operatória para tratar muitos casos de varizes superficiais nos membros inferiores, tendo todos eles obtido bons resultados. A cirurgia não é o objectivo de tratar veias varicosas superficiais nos membros inferiores, apenas fornece um meio de tratamento e o verdadeiro objectivo de tratar as veias varicosas superficiais nos membros inferiores é a prevenção! Como evitá-lo? 1, normalmente fazer mais exercícios de balanço ou estribo das pernas para cima e para baixo, mais massagem nas pernas; 2, precisam de ficar de pé durante muito tempo, podem usar meias elásticas preventivas para promover o fluxo de sangue venoso superficial; 3, quando em pé, nem sempre usar duas pernas juntas para suportar o peso de todo o corpo, podem ter algum foco, deixar duas pernas rodar em repouso, ao mesmo tempo para, muitas vezes, ficar na ponta dos pés, deixar o calcanhar junto com uma actividade de queda, ou muitas vezes exercícios de agachamento. 4, todas as noites antes de ir para a cama, para adquirir o hábito de lavar os pés com água morna, evitar lavar os pés com água fria, isto pode eliminar a fadiga, propícia ao sono, mais circulação sanguínea. 5, aderir para fazer exercício de gancho do dedo do pé, fortalecer os músculos externos da panturrilha frontal forte contracção, melhorar a circulação sanguínea nos membros inferiores, prevenir veias varicosas superficiais, e tem uma perna fina e embelezar o papel da curva da panturrilha.