Em primeiro lugar, esquecer o idoso com a idade de algumas alterações fisiológicas, é uma lei objetiva irresistível, o idoso deve esquecer a idade física e o declínio físico provocado por barreiras psicológicas e desmoralização, e continuar a manter o espírito de empreendimento e a vitalidade juvenil, que é a essência do método tradicional de cuidados de saúde sublinhou a ideia de juventude. Em segundo lugar, esquecer a doença Esquecer a doença não é o mesmo que não ir ativamente ao diagnóstico e tratamento da doença, mas não se deixar intimidar pela doença, para não mencionar a perda de vontade e determinação para superar a doença. A investigação médica moderna provou que as doenças direta ou indiretamente relacionadas com factores sociais, espirituais e psicológicos representam mais de 80%. No entanto, o milagre só pode acontecer àqueles que não estão mentalmente sobrecarregados pela doença dos idosos. Em terceiro lugar, esquecer as preocupações Nas várias actividades e relações da vida, do trabalho e da família, é inevitável que surjam vários conflitos e que se encontrem várias dificuldades ou contratempos. No entanto, desde que os idosos sejam espiritualmente maduros, transcenderão essas lesões e tornar-se-ão hábeis em transformar qualquer lesão numa perda única; caso contrário, continuará a magoar-nos psicologicamente.