De facto, todos nós, homens e mulheres, passamos pela menopausa. As mulheres passam geralmente pela menopausa aos 45-50 anos de idade, enquanto os homens passam por ela 5 anos mais tarde do que as mulheres. Estes são fenómenos fisiológicos naturais que ocorrem durante a menopausa. Não é um dado adquirido que as mulheres na menopausa desenvolvam a síndrome menopausal. É apenas quando a síndrome menopausal ocorre que o tratamento é necessário. O que é a síndrome menopausal? Refere-se a uma série de sintomas causados por flutuações ou diminuições das hormonas sexuais nos 1-3 anos antes e depois da menopausa, principalmente disfunção do sistema nervoso autonómico, acompanhada de sintomas neuropsicológicos. Porque é que as mulheres são mais susceptíveis de desenvolver a síndrome menopausal? As mulheres são mais susceptíveis de desenvolver a síndrome da menopausa porque os seus níveis hormonais mudam significativamente, e porque as suas personalidades não são tão fortes como as dos homens, são facilmente perturbadas por influências externas e são relativamente vulneráveis emocionalmente. Quando é que preciso de tratamento? A síndrome menopausal nem sempre ocorre em mulheres menopausadas, mas apenas quando ocorre. Como deve ser tratado? De um ponto de vista psicológico, aquilo a que chamamos síndrome menopausal é na realidade depressão, ansiedade, insónia e desconforto físico que ocorrem durante a menopausa, como depressão, ou depressão pós-natal ou ansiedade pós-natal se ocorrer após o parto, ou distúrbios de humor infantil se ocorrer em crianças. Quando as suas emoções estiverem sob controlo, o seu desconforto físico: tonturas, dores de cabeça, fadiga, suor excessivo, pânico, aperto no peito, dores de vaguear generalizadas, queimaduras generalizadas ou sensação de frio, micção frequente, dificuldade na parte inferior do corpo, etc., irão melhorar e poderão atravessar a menopausa em segurança.