Como fazer um auto-exame mamário para mulheres de meia-idade

  Auto-interrogatório dos seios 1. ficar de pé com as mãos naturalmente para baixo em frente do grande R. Observar o aspecto dos seios, a cor dos mamilos, a posição dos mamilos, a presença de eczema e as pequenas dobras da pele.  Levante as mãos atrás da cabeça, levante o peito e observe se a superfície dos seios está afundada ou enrugada, incline-se para a frente e observe se existem pequenas dobras na pele e se os mamilos estão afundados. Vire o seu corpo de um lado para o outro e olhe para os seus seios de diferentes ângulos, tais como frente e lado.  3. beliscar gentilmente o mamilo com o polegar e o indicador. Para algumas mulheres, uma pequena quantidade de corrimento branco é normal. Se houver hemorragia ou corrimento anormal, deve consultar imediatamente o seu médico.  O auto-exame dos seios revela o seguinte: * Uma alteração no tamanho do peito.  *Mudança na forma do peito, tal como um tumor ou inchaço.  *Mudança na aparência e orientação do mamilo.  *Sangria ou descarga anormal do mamilo.  *Depressão ou enrugamento da superfície do peito ou do mamilo.  *Mudanças em forma de casca de laranja na pele do peito.  *Veias varicosas anormais ou veias flutuantes visíveis na pele do peito.  *Rash vermelho anormal.