1) Porque é importante que os doentes com polimiosite/dermatomiosite comam uma dieta rica em proteínas? A: Para pacientes com polimiosite/dermatomiosite, deve ser dada uma dieta rica em proteínas a fim de manter a força e restaurar a força muscular o mais depressa possível. Tais como mais peixe, carne magra, ovos, etc. Pode também adicionar um ovo e um ou dois pedaços de carne magra diariamente às suas três refeições. 2) Porque é que os doentes com polimiosite/dermatomiosite devem comer mais alimentos com elevado teor de fibras? A: Os pacientes com polimiosite/dermatomiosite têm frequentemente envolvimento da musculatura lisa do tracto digestivo e peristaltismo intestinal retardado. O esfíncter anal está doente e o funcionamento normal do intestino está prejudicado, levando à retenção de fezes. Por conseguinte, é importante comer uma dieta rica em fibras, tais como alho-porro, aipo, leite de soja, cenouras e outros vegetais e frutas, o que pode evitar fezes secas. 3.What os alimentos não devem os doentes com polimiosite comer? A: Os pacientes com polimiosite devem abster-se de comer alimentos oleosos, picantes, frios, duros e outros estimulantes, e deixar de fumar e beber. Comer menos marisco, como peixe do mar, camarões e caranguejos que podem causar alergias. Vários vegetais e carnes nos alimentos devem ser cortados o mais possível em pedaços. Utilizar alimentos moles e finos que sejam fáceis de digerir. A velocidade da alimentação deve ser lenta para evitar a asfixia na traqueia. 4. o que deve ser observado na dieta dos doentes com poli/dermatomiosite que têm dificuldades de asfixia e de engolir? R: A doença invade frequentemente os músculos da faringe, causando dificuldade em engolir. Ao comer, os pacientes podem experimentar sintomas como tosse não gulosa e dificuldade em engolir. Para evitar aspiração acidental, os pacientes devem sentar-se numa posição sentada ou semi-sentada ao comer, e receber uma dieta semi-líquida, como macarrão mole, arroz fino, sopa de arroz, pasta de gergelim, etc., uma vez que é fácil formar uma bola de comida para engolir. Os vegetais, frutas e carne devem ser picados, e os alimentos duros, gordurosos, picantes e irritantes não devem ser consumidos. É aconselhável comer em pequenas quantidades e não demasiado depressa, mas lentamente e em pequenas picadas para evitar a asfixia na traqueia. 5) Os doentes com polimiosite podem recuperar rapidamente a sua capacidade de autocuidar de si próprios? A: A polimiosite é uma doença crónica e progressiva com um bom prognóstico, tendendo a recuperar em 2-3 anos, estando o curso da doença e a gravidade das lesões relacionados com o prognóstico. A duração e gravidade das lesões estão relacionadas com o prognóstico. Demora cerca de 1-6 meses desde o início da terapia hormonal até à melhoria máxima, normalmente 2-3 meses. Os pacientes não devem, portanto, recuperar rapidamente. Os pacientes devem compreender o conhecimento geral da doença, aumentar a confiança no tratamento, cooperar activamente e começar a retomar as actividades depois de os sintomas terem desaparecido, de modo a poderem retomar os cuidados de saúde o mais rapidamente possível. 6) Como é que os doentes com polimiosite/dermatomiosite mantêm a força muscular? R: Os pacientes com dermatomiosite devem descansar absolutamente na cama durante a fase aguda e reduzir a actividade para evitar ou agravar os danos musculares. Prestar atenção a virar e dar palmadinhas nas costas para promover a eliminação da saliva e evitar a ocorrência de queda pneumónica. Reforçar também os cuidados com a pele para prevenir várias infecções. Após a força muscular começar a recuperar, encorajar e ajudar os pacientes a realizar exercícios musculares, primeiro dando movimentos passivos dos membros e mais tarde permitindo aos pacientes fazer movimentos activos dos membros, e fazendo um bom trabalho ajudando a prevenir a sobre-actividade ou quedas devido a fraqueza muscular. 7) Quais são os princípios e métodos de exercício funcional para doentes com polimiosite/dermatomiosite? R: Na fase aguda, o repouso na cama deve ser absoluto e devem ser evitadas actividades para evitar o agravamento dos sintomas da dermatomiosite. Após os sintomas terem diminuído, os pacientes devem ser encorajados a realizar actividades passivas ou activas apropriadas na cama, tais como estender e flexionar os membros, levantar os braços, levantar as pernas, segurar objectos e engolir, para evitar contracções musculares; se a condição melhorar ainda mais, a quantidade de actividades pode ser aumentada adequadamente, tais como caminhar ao lado da cama com o apoio de membros da família, sair da cama sozinho, caminhar, ir à casa de banho, subir e descer escadas ou jogar tai chi, etc. 8.What devo prestar atenção a quando não estou totalmente recuperado da polimiosite ou dermatomiosite? R: Os pacientes não devem ter pressa ao fazer exercícios, mas devem ser graduais e persistentes, aumentando gradualmente a intensidade e duração do exercício para reduzir a atrofia muscular. A actividade deve ser protegida por alguém para evitar quedas. A quantidade de actividade deve ser gradualmente aumentada para que não se sinta cansado no dia seguinte, mas evite exercícios extenuantes. Métodos físicos tais como massagem, massagem, hidroterapia e diatermia também podem ser combinados para prevenir atrofia muscular e contractura.