O ambiente quente e a atividade reduzida, bem como a transpiração intensa nos dias quentes de verão, concentram a urina e são as principais causas dos cálculos do aparelho urinário. Um dia, pode sentir subitamente fortes dores nas costas e dores abdominais, pode sofrer de cálculos ureterais. Então, como é que se deve prevenir e tratar? 1, medidas preventivas 1) beber muita água: beber pelo menos 2000ml de água por dia (equivalente a uma garrafa térmica), para garantir que a saída diária de urina de mais de 2000ml; 2) consumo limitado de sal de sódio: sal de sódio pode causar aumento da excreção urinária de cálcio, por isso o consumo diário de cloreto de sódio (sal) não deve ser superior a 5 gramas, evitar comer glutamato monossódico, essência de frango; 3) proteína limitada: limitada a alimentos ricos em proteínas, cálcio e fósforo, incluindo peixe, carne, fígado, queijo, uma variedade de nozes (castanhas) e outros alimentos. 4) evitar a ingestão de ácido oxálico: os alimentos com elevado teor de ácido oxálico incluem principalmente espinafres, ruibarbo, manga, morangos, sésamo, cacau, chocolate, chá, todos os tipos de frutos secos (castanhas, amêndoas, nozes, etc.), devem ser evitados ou consumidos com moderação; 5) exercício moderado: propício à descarga de microestacas, mas deve evitar o excesso de exercício leva à desidratação causada pela concentração urinária; 6) controlo do peso: a obesidade leva facilmente à formação de pedras, as pessoas obesas devem reduzir o peso Controlo do peso: a obesidade pode facilmente levar à formação de cálculos, as pessoas obesas devem reduzir o seu peso; 7) exame físico regular: revisão anual de rotina da ecografia do trato urinário. 2, métodos terapêuticos: 1) sopa de moela de galinha de capim dinheiro drenagem linfática diurética, eliminação de pedra de humidade, pele interna da moela para fortalecer o baço e eliminar alimentos, eliminação de pedras. Para a erva-moura 60 gramas, e a moela (pele da moela) 2, com a moela cozida, vá para a escória da erva-moura e pele da moela, beba sopa, dividida em dois serviços, uma vez por dia. Há pedra, efeito de pedra. 2) sopa de coração de caule de girassol o coração de caule de girassol tem um efeito diurético, o talco também tem um efeito diurético, 20 gramas de coração de girassol (60 gramas de fresco), talco 30 gramas, com a decocção de resíduos do suco, lavado em uma colher de mel, em vez de chá, uma dose por dia, tem um efeito diurético de encharcamento, comumente usado pelo povo para tratar pedras do trato urinário. 3) Chá Hai Jinsha Hai Jinsha tem um efeito diurético de calor e de drenagem linfática, o chá verde é diurético de calor. Para areia dourada do mar 50 gramas, 3 gramas de chá verde, bebida de chá fabricada, uma dose diária. Naturalmente, se através dos métodos acima referidos ainda não conseguir resolver o problema, recomenda-se que vá ao hospital, os modernos métodos de tratamento minimamente invasivos fizeram com que todas as pedras basicamente não tenham de abrir a faca.