A Sra. Chen, que trabalha numa empresa estrangeira, tem recentemente sentido dores no peito e acidez no estômago. Ela suspeita que o seu antigo problema com o GERD voltou e está muito preocupada que ataques repetidos possam agravar o seu estado. Os gastroenterologistas dizem que a DRGE é uma das perturbações digestivas mais comuns, que é causada pelo refluxo do conteúdo estomacal e as suas complicações, muitas pessoas ignorarão os seus sintomas e negligenciarão o tratamento, o que pode levar ao cancro, que é prejudicial. A DRGE pode ser recorrente Os principais sintomas da DRGE são “azia” e refluxo, mas muitas vezes manifestam-se como outros sintomas atípicos, tais como tosse recorrente, dores no peito, aperto no peito, asma, desconforto na garganta, etc. “De facto, alguns pacientes com DRGE têm episódios recorrentes e são muito teimoso”. De acordo com Mao Hua, Director do Departamento de Gastroenterologia do Hospital Zhujiang da Universidade Médica do Sul, “a maioria dos pacientes melhora após 4-8 semanas de tratamento com medicação, e alguns pacientes apenas têm episódios recorrentes, especialmente quando os sintomas aparecem após a paragem da medicação, que podem estar relacionados com factores mentais ou com a forma como comem”. Uma característica comum entre as pessoas com GERD é que a maior parte é causada por “factores humanos”. Muitas vezes comer em excesso ou comer antes de dormir, comer alimentos picantes, doces e azedos, fritos, beber ou fumar, e comer alimentos ricos em proteínas e gorduras podem todos contribuir para o GERD. Além disso, o stress mental é também um factor muito importante. O estômago é um órgão que é muito obviamente afectado pelas emoções, e o ritmo stressante da vida moderna e do trabalho leva directamente a um aumento do GERD e a ataques recorrentes. A importância de aderir à medicação a longo prazo e a uma dieta saudável Como a hipertensão e a diabetes, a DRGE é uma doença crónica altamente prevalecente que afecta seriamente o trabalho e a qualidade de vida das pessoas. Estudos mostram que até cerca de 80% das pessoas com DRGE têm dificuldade em dormir, mais de 2/3 das pessoas sentem que a sua dieta diária é afectada e cerca de 1/3 das pessoas sentem que a doença reduz a sua produtividade. Então como é que os sintomas podem ser eficazmente geridos para prevenir ataques recorrentes? Mao Hua oferece duas sugestões: Primeiro, aderir à medicação a longo prazo. O tratamento actualmente recomendado é um inibidor da bomba de prótons para suprimir a secreção de ácido estomacal. A maioria dos doentes pode obter alívio significativo da azia no prazo de cinco dias, mas para consolidar o efeito e prevenir a recorrência, o tratamento a longo prazo deve ser respeitado de acordo com os conselhos médicos. Não há nenhum medicamento ou cirurgia que possa curar a doença. Em segundo lugar, é importante comer uma dieta saudável. A medida preventiva mais fundamental é cultivar bons hábitos alimentares, reduzir a quantidade de alimentos consumidos, insistir em refeições pequenas e frequentes, comer menos fritos e fritos, comer mais carne magra, leite, produtos de soja, claras de ovo e outros alimentos ricos em proteínas, fazer uma dieta leve e reduzir o uso de malaguetas, caril, pimenta, alho, menta e outros temperos duros.