O que é que as pessoas com Parkinson devem ter em conta na sua vida diária?

  A doença de Parkinson é uma doença neurodegenerativa comum da meia-idade e dos idosos, clinicamente caracterizada pelo tremor em repouso, bradicinesia, tónus muscular e marcha postural anormal. Os doentes com a doença de Parkinson requerem mais cuidados e atenção das suas famílias devido aos muitos inconvenientes associados à vida diária devido à rigidez muscular e aos distúrbios de movimento.  Ao cuidar de um paciente, pode prestar atenção aos seguintes pontos: 1. Opções de penso: Escolha roupas fáceis de vestir e de tirar com um fecho e roupas que tenham um placket à frente e não necessitem de ser usadas por cima da cabeça. Tentar usar sapatos sem atacadores e evitar sapatos com salto ou calcanhar inclinado. Se tiver dificuldade em vestir ou tirar a roupa, abotoar, ou arranjar o cinto ou os atacadores, deverá receber assistência adequada.  2. banho: Colocar um item antiderrapante como um tapete de borracha no chão da banheira ou duche para evitar quedas e traumas, ou colocar um banco baixo no duche para permitir que o paciente se sente e tome banho. Utilizar copos de papel ou de escova de dentes de plástico para os pacientes ao escovar os dentes.  3. refeições: Não apressar o paciente a comer e beber rapidamente, pois os músculos do paciente não são coordenados. Utilizar uma palhinha de plástico flexível para beber água fria ou sumo e uma chávena com uma pega larga e peso leve para beber água quente. Colocar uma almofada de borracha debaixo da tigela ou prato do paciente para evitar o deslizamento. Ter o cuidado de prevenir queimaduras e escaldaduras durante as refeições. Para aqueles que não podem comer, alguém deve dar-lhes sopa e arroz.  4. prevenir a infecção: Como as pessoas com doença de Parkinson são propensas a bronquite ou pneumonia, é importante procurar atenção médica imediata se desenvolver tosse ou febre para evitar infecções graves.  Incentivar os pacientes a aumentar a actividade física, fazer exercícios mais activos e abdominais, beber água suficiente, adicionar fibra à dieta diária, como vegetais, praticar respiração abdominal regular para promover o movimento intestinal, e desenvolver bons hábitos de movimentos intestinais diários regulares. Se o paciente tiver dificuldade em agachar-se e levantar-se da sanita, um banco alto pode ser colocado numa posição sentada para defecar.  6) Urinação: Como os pacientes têm diferentes formas de anomalias na bexiga, isto pode levar à incontinência. Se o paciente tiver dificuldade em levantar-se e causar incontinência durante a noite, colocar um urinol ou balde à beira da cama, ou se a bexiga for realmente anormal, recomenda-se o tratamento hospitalar.  7. treino da fala: Os doentes com doença de Parkinson devem realizar exercícios de articulação adequados para melhorar o tom, volume e clareza da fala. Praticar repetidamente, ler jornais, romances, etc. em voz alta ou comunicar mais com outros para manter a função da fala através de uma comunicação e conversação eficazes a longo prazo.  8, exercício apropriado: a maioria dos pacientes tem deficiências motoras, nas actividades habituais, porque muitas vezes não consegue manter o equilíbrio corporal, para prevenir acidentes como quedas, a vida diária deve encorajar e orientar os pacientes a participar em várias formas de actividades, exercitar as articulações musculares dos membros, ajudar a prevenir a contracção dos membros, rigidez articular e outras condições. É também aconselhável ter um membro da família para cuidar do doente e andar com uma bengala para garantir actividades diárias suaves e seguras.  9. mudanças emocionais: alguns doentes com doença de Parkinson podem mostrar emoções negativas tais como depressão, pessimismo ou ansiedade. Por conseguinte, é importante compreender os doentes enquanto se ocupam deles, comunicar mais com eles, encorajá-los e apoiá-los mentalmente e dar-lhes confiança para superar a doença.  10) Nutrição: deve ser dada atenção à dieta e a uma mistura equilibrada e razoável de nutrientes. Adicione alguns alimentos ricos em fibras e de fácil digestão à sua dieta, tais como vegetais e frutas frescas, e beba mais água. Nota Uma variedade de alimentos, incluindo cereais, vegetais e frutas, lacticínios ou leguminosas, carne, etc.