1.O que é a dor? A dor é uma experiência sensorial e emocional desagradável que ocorre quando o corpo é danificado, é um grupo complexo de alterações patológicas e fisiológicas nas manifestações clínicas, a dor pode ser local, também pode ser um reflexo de doenças sistêmicas, temos “dor” como o principal sintoma da doença é sempre chamado de “dor”. Chamamos a doença com “dor” como o principal sintoma de “dor”. 2.Como é que a dor acontece? Para tratar a dor, primeiro precisamos entender como a dor ocorre, muitas vezes na vida diária e no trabalho por causa da colisão, entorse e outros tipos de trauma e dor, mas também na posição de trabalho inadequada inconscientemente fria, úmida e sobrecarregada e de longo prazo após a ocorrência de dor, além dos vários sistemas do corpo, órgãos, inflamação ou tumor e outras lesões podem ser produzidos em vários graus de dor. No decurso da doença, a dor pode ser dividida em dor aguda e dor crónica, na parte do corpo pode ser dividida em dor de cabeça, dor no pescoço e nos ombros, dor no peito e no abdómen, dor na cintura e nas pernas, etc., na fonte da dor pode ser dividida em dor nos tecidos moles, dor nas articulações, nevralgia, etc., a grande maioria das causas de dor acima referidas pode ser levantada ou aliviada na clínica da dor. Devido às causas da dor e a própria dor é muito complexa, deve ser em um determinado período de tempo para o médico do hospital de dor para distinguir entre as categorias, e fazer um diagnóstico relativamente claro, e então pode ser o medicamento certo. 3, dor de cabeça crónica como fazer? A dor crônica é mais comumente associada a reumatismo e dor reumatoide, dor de cabeça, dor no ombro e dor lombar e nas pernas, etc.; a causa é complexa, às vezes desconhecida, medicação geral para dor pode ser usada, mas é melhor ir ao hospital da dor para descobrir a causa da medicação sintomática, especialmente no caso de dor persistente ou agravamento gradual da dor. 4. o que acontece com a dor persistente? A dor intratável é mais comum na nevralgia do trigémeo, nevralgia pós-herpética e hérnia discal, etc. A dor é tão intensa que é difícil para o doente tolerá-la e, quando é grave, o doente não consegue dormir ou comer bem, e é difícil para os analgésicos comuns funcionarem, pelo que se deve consultar um especialista experiente em dor ou procurar ajuda num hospital de dor. 5. O que devo fazer quando tenho uma dor de cabeça? (1) Devemos ir ao hospital da dor a tempo de pedir ao médico da dor para verificar, pelo médico numa história detalhada e exame físico, para determinar que doenças podem ser causadas por dor de cabeça, também precisa de realizar esses testes. (2) Não tomar cegamente analgésicos até conhecer a causa da dor de cabeça. Se a dor de cabeça for realmente insuportável, o especialista decidirá se a deve tomar e que tipo de medicamento para a dor de cabeça é adequado. (3) Depois que a causa estiver clara, a chave para aliviar a dor é tratar a causa, e somente com base nisso devemos tomar analgésicos adequadamente. 6 . O que é dor cervical? Em todo o país, 7-10% das pessoas sofrem de espondilose cervical, e há uma tendência de baixa idade, estudantes do ensino fundamental e médio também aparecem espondilose cervical. A espondilose cervical refere-se a uma série de alterações patológicas e manifestações clínicas causadas por alterações degenerativas dos tecidos do disco intervertebral, resultando em hiperplasia degenerativa, calcificação e ossificação das estruturas ósseas das vértebras cervicais e suas estruturas de tecidos moles afiliadas, que causam pressão na medula espinhal, nervos e vasos sanguíneos. 7, as crianças muitas vezes dor de cabeça, tonturas, dor no pescoço é dor na coluna cervical? Atualmente, a incidência de espondilose cervical na adolescência está aumentando ano a ano, representando cerca de 15% da população com espondilose cervical. Se seu filho tiver dores de cabeça frequentes, tontura, dor no pescoço, perda de memória, cochilando na aula e outros sintomas, os pais devem prestar atenção e ir ao hospital a tempo para exames e tratamentos, que são causados principalmente pela espondilose cervical. 8 . Quais são os sintomas da espondilose cervical? (1) Movimento limitado da cabeça e do pescoço, girando o topo da cabeça para a esquerda e para a direita ao fechar os olhos, causando enxaqueca ou vertigem. (2) Dor ao movimentar-se. (3) Rigidez no pescoço. (4) Acompanhada de dor anormal na mão, sensações no ombro e no braço e fraqueza dos dedos. (5) Devido ao suprimento insuficiente de sangue intracraniano pode causar isquemia na parte de trás do cérebro e mostrar uma série de sintomas de dor de cabeça, com enxaqueca, deficiência visual, zumbido, perda auditiva e assim por diante. (6) Pessoas com estenose espinhal podem repentinamente causar dormência de todo o corpo ao abaixar a cabeça, ou às vezes sensação elétrica. 9, dor no pescoço, certamente problemas cervicais? Não necessariamente, existem muitas razões para a dor no pescoço, degeneração da coluna cervical, lesões, esporões ósseos e até mesmo cancro ósseo, podem causar sintomas de dor no pescoço, mas a maioria deles é causada por má postura, dor muscular ou pressão arterial elevada, e é melhor ser diagnosticado por um especialista. 10, porque é que a espondilose cervical é “a fonte de todas as doenças” os especialistas após mais de 2.000 casos de rastreio e investigação descobriram que, incluindo o sistema cardiovascular e cerebrovascular, o sistema digestivo, o sistema nervoso e mais de 70 tipos de doenças podem ser causadas por espondilose cervical, estas doenças são vulgarmente conhecidas como “doenças cervicais Estas doenças são vulgarmente conhecidas como “doenças cervicogénicas”. Os peritos salientam que, quando uma pessoa sofre de espondilose cervical, deve ser tratada atempadamente para evitar o agravamento da doença e a indução de outras doenças. 11. o que é a dor lombar? A maioria das dores lombares é causada por atrofia muscular, traumatismo ou deformidade da coluna vertebral, mas cerca de 1 em cada 10 doentes é causada por doenças sistémicas. A dor lombar pode ocorrer em qualquer parte das costas, desde o pescoço até à região lombar, e pode ocorrer numa área pequena ou espalhar-se por uma área grande. 12) Porque é que a zona lombar é suscetível de sofrer de doenças? Quando os seres humanos estão de pé, do ponto de vista lateral, a coluna vertebral não é uma linha reta vertical para suportar o corpo, mas ligeiramente acima da linha S da pélvis curva-se, a pélvis também está ligeiramente inclinada em relação ao solo, neste estado o corpo é submetido ao movimento para a frente da força de ação, de modo que a região lombar é sobrecarregada. Por outro lado, o pescoço tem de suportar a cabeça de 4~5kg, mas também de manter um elevado grau de flexibilidade, para completar o tijolo, a cabeça para cima, a cabeça para baixo e outras acções que resultam numa carga mais pesada para o pescoço. O suporte para a cabeça e o pescoço é o ombro, para o ombro, pendurando 1/8 do peso dos dois braços, dois braços para pegar em objectos pesados, toda a carga recai sobre os ombros. Como se pode verificar, quando o ser humano caminhava ereto, para sobreviver. Teve que levantar objetos pesados ou carregar coisas, etc., com uma variedade de habilidades, de modo que a coluna vertebral como o centro, o pescoço e a cintura muitas vezes suportam uma carga excessiva, juntamente com a estrutura lombar e traseira de precisão, engenhosidade, complexidade e, portanto, muito fácil de danificar e doença. 13 . Como prevenir a dor lombar ao dirigir? Mova a almofada adequadamente perto do volante, flexão da articulação e torne-a mais do que a altura da articulação do pulso. 14 . Como prevenir a dor lombar para pessoas sedentárias? A força lombar da posição sentada é muito grande, o trabalho ambulatorial, os trabalhadores de computador precisam prevenir a dor lombar e nas pernas. Métodos preventivos: tentar não se sentar por muito tempo; assento para ser confortável, para se inclinar para trás; muitas vezes mudam de postura; ter tempo para fazer flexão do peito, torcendo exercícios lombares, geralmente fortalecer o exercício físico 15, pessoal de pé a longo prazo como prevenir a dor lombar? Algumas pessoas precisam de estar de pé durante muito tempo para trabalhar, como vendedores, barbeiros, etc., se não prestarem atenção à posição de pé, a longo prazo numa má posição, estas pessoas envolvidas na posição de pé são muito fáceis de produzir dor lombar. Tal como os barbeiros no trabalho da transação por um longo tempo será o centro do corpo no outro pé, esta postura de trabalho fará com que um lado das articulações lombares para suportar uma pressão excessiva; às vezes os barbeiros têm que trabalhar no caso de torcer o corpo, o que aumenta as articulações intervertebrais do fardo. A fim de evitar a dor lombar causada por estar de pé durante muito tempo, as pessoas envolvidas em posições de pé devem primeiro prestar atenção à postura quando estão de pé, e tentar evitar a má postura para reduzir a pressão sobre os discos intervertebrais lombares. Fazer frequentemente algumas actividades lombares e ginástica para aliviar a tensão nos músculos que suportam o peso e fortalecer os músculos da região lombar. Depois de ficar em pé e trabalhar por um período de tempo, você deve fazer algumas atividades de extensão da coluna lombar, atividades de rotação esquerda e direita e chutes de membros inferiores, agachamentos e outras ações, essas medidas preventivas devem ser realizadas com frequência e persistência. 16 . Como prevenir a dor lombar e nas pernas para pessoas que se exercitam com frequência? As entorses durante o exercício são a causa raiz da dor lombar e nas pernas. Portanto, antes do exercício deve fazer atividades preparatórias suficientes, de modo que os membros, cintura e costas, todo o corpo são esticados uma vez, sentir o calor do corpo inteiro, nas atividades ou exercício. No caso de lesões nas costas, nos membros inferiores e noutras partes do corpo, deve ser feito um tratamento de repouso suficiente, para que a lesão fique completamente curada após a participação em actividades desportivas. Após o exercício deve prestar atenção para se manter aquecido. 17 . O que as pessoas com dor lombar devem prestar atenção em sua vida diária? Muitas vezes, lembre-se de sua própria postura de atividade para evitar lesões lombares; dormir em uma cama dura, é o músculo em um estado de repouso; para exercitar frequentemente os músculos das costas lombares, como propenso ou supino, endireite os braços e faça os dois braços e os dois bezerros juntos em um arco. Normalmente, é apropriado participar em algum exercício físico. Calor lombar, massagem, acupunctura, etc. 18, lombalgia, dores nas costas, tonturas, cansaço …… verificar a causa? O exame de saúde nem sempre permite descobrir a causa destes sintomas. Alguns sintomas podem ser causados por postura sentada inadequada, falta de sono ou estresse excessivo, e podem não estar necessariamente relacionados a doenças ou anormalidades de órgãos. No entanto, esses sintomas são sinais de alerta do corpo e não devem ser tomados de ânimo leve, para que você possa verificar se seus hábitos de vida são normais antes de fazer mais perguntas. 19.Como é que a osteoporose causa dor? A osteoporose em si não causa dores de cabeça, mas suas consequências podem ser muito dolorosas. A deformação da curva da coluna vertebral é que os músculos da coluna ficam tensos e ocorre espasmo. Uma fratura cominutiva ou de compressão das vértebras fará com que os fragmentos ósseos sejam incorporados no canal vertebral, que é o nervo espinhal a ser comprimido, causando dor e incapacidade de se mover, e apertando as superfícies articulares para causar inflamação. 20. Como prevenir a dor no calcanhar? A dor no calcanhar está intimamente relacionada com a tensão dos tecidos moles das patilhas do pé. Para prevenir a dor no calcanhar, evite andar demasiado e permanecer de pé durante muito tempo num determinado período de tempo. Se precisar de ficar de pé durante muito tempo, deve mudar frequentemente a sua posição. Normalmente, preste atenção ao fortalecimento dos músculos do pé, ao exercício dos ligamentos, à corrida adequada, às actividades de salto, não através de sapatos estreitos e pequenos 21, como é que a lesão do disco causa dor? Quando o disco perde muita água, as fibras que o rodeiam tornam-se mais frágeis e o material gelatinoso que se encontra no meio escorre da rutura. O material gelatinoso que escorre pode comprimir os ligamentos, a dura-máter ou os nervos espinais, causando dor lombar crónica na zona afetada ou “dor reflexa” grave noutras partes do corpo, ou seja, dor devida à compressão dos nervos espinais pelo material gelatinoso. Mesmo que o material gelatinoso no meio não saia, quando a função do ânulo fibroso diminui até um certo grau, o disco faz uma protuberância para fora sob a ação contínua do peso, o que pode causar sintomas semelhantes. 22) Porque é que a fricção reduz a dor? A sensação de pressão ao longo da mesma via com as fibras nervosas da dor aguda para o cérebro, ele do que a prioridade do sinal de dor crónica para o cérebro, que pode bloquear ou atrasar muito a propagação de sinais de dor crónica na medula espinhal, este é o princípio da fricção pode reduzir a dor da lesão. 23. como é que a medicina chinesa trata a dor? Métodos habitualmente utilizados: acupunctura, tuina, tratamento com ervas. Dor clínica de natureza variada, há dor distensiva, dor picante, dor fria, dor ardente, cólicas, cãibras, dor oculta, dor errante, dor fixa, dor no vento, dor no calor, gosta de calor e gosta de pressionar a dor, medo de pressionar e recusar-se a pressionar a dor, etc., a causa da dor e o mecanismo da doença não é dor, mas não é mais do que as duas categorias de deficiência e realidade. Virtual não é a glória é dolorosa, há deficiência de gás, deficiência de sangue, deficiência de Yin, deficiência de Yang; real não é através da dor, há estagnação de gás, estase de sangue, condensação de frio, estagnação, vento, humidade, calor e bloqueio maligno dos meridianos e assim por diante. O tratamento da dor deve basear-se no princípio da procura da causa raiz da doença, respetivamente, para tomar o método de passe e tónico. O real para se livrar de seu excedente, o virtual para compensar suas deficiências, para o tratamento da dor na lei. 24.Que exame deve ser feito para a dor lombar? O exame auxiliar relacionado à doença lombar inclui: exame laboratorial, exame radiológico, exame e imagem de Quercus, tomografia computadorizada, ressonância magnética, ultrassom, eletromiografia, potenciais evocados somatossensoriais e outros exames.